[Falta de Pesquisa]Ajuda Com Suplementos

[Steve Michalik]

Galera, já estou a 8 meses tomando whey protein e queria saber c há algum outro suplemento melhor que me dê mais ganho de massa e força no qual eu o possa subistituir?

Editado Agosto 10, 2012 às 01:07 por Steve Michalik

[jeandel]

Pesquise, pesquise, pesquise!

Alimente-se bem, e recomendo adicionar creatina na sua suplementação.

Ah, mantenha o Whey caso sua alimentação não seja suficiente em proteínas.

[Hitch]

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