Preparação Bio - Rumo Aos Palcos 2013

[Bio]

Salve irmandade!!!

Depois de um tempo desaparecido, cá estou novamente ressurgindo das cinzas..

Agora, com objetivos um pouco maiores....

Comeco a partir deste mes minha preparacao para subir aos palcos em meados do comeco de 2013.

Sera mais que um relato..Sera um compromisso muito maior...Pois com o relato, sinto que tenho que ser mais fiel com minhas decisoes e ate mesmo para com quem acompanha!!!

Alguns me conhecem de longa data..Para os que ainda nao conhecem, segue uma breve apresentacao:

Nome : Bio

Idade : 29 anos

Altura : 1.76

Peso : Atual 103 kgs

Algumas medidas nao tao atuais pois nao to mais me medindo de uns tempos pra ca! So venho me pesando...

Da ultima vez era:

Braco - 48 cm

Pernas ( coxas ) - 68 cm

Panturrilhas - 41 cm

Antebraco - 40 cm nao estou bem certo

BF atual - em torno de 10 a 11%

Quem me conhece sabe que esta estreia era para ter acontecido agora no comeco de 2012 ...Era para eu ter entrado juntamente com o Ney Felipe e Goiaba nos palcos na mesma categoria...

Cito os dois, pq sao os mais conhecidos na net...

Nao consegui entrar devido a alguns problemas particulares...

Mas isso foi bom, pois adquiri muito conhecimento ao longo deste ano, estou mais pesado, e me sinto mais preparado para iniciar qualquer tipo de preparacao...

Conclui mais uma pos graduacao este ano e sinto que agora mais do que nunca consigo aliar bem a teoria junto com a pratica...

O meu desejo de subir ao palco é muito mais por uma realizacao pessoal...E tb é claro, como cada vez mais trabalho diretamente com este publico preciso viver esta experiencia...

Nao irei falar abertamente sobre recursos ergogenicos...Falarei uma coisa ou outra quando eu achar que for conveniente...

Ao contrario do que vejo, tenho uma profissao a zelar ...E por ser profissional da area de saude, algumas coisas sou obrigado a preservar...

Espero que todos acompanhem, me ajudem e aprendam tb...A finalidade sempre sera a troca de informacoes para que possamos sempre evoluir juntos!!

Forte Abraco a todos!!