Fala galera, bom em parte a pergunta é uma zoação. Novembro do ano passado ao cehgar em casa fui abordado em um assalto por 3 meliantes onde por uma reação dispararam contra meu abdomen 2 projeteis de calibre 38,que me renderam 2 meses no hospital. Ao chegar ao hospital com meus 78,7 kg de 2 anos de academia, dito pelos medicos importante para eu estar vivo, passou por uma retençao de liquido que me deixou com 92kg é isso mesmo , porem esses 92 passaram a ser 49,1 kg em menos de uma semana conforme o liquido era jogado fora.Bom a bala entrou poucos cm abaixo do coração e desceu atravessando intestino , ureter, até se estabelecer na minha perna esquerda onde acerto minha hiliaca onde dai foram feitas 5 cirurgias, sequelas ? nenhuma alem de uma cicatriz no abdomen de 20 cm , e na transversal riscos de 7 cm algo bastante dificil pra quem cuida do corpo e talvez nao poderá ter uma barriga definida mais.Porém nao iria largar a academia de forma alguma , 4 meses de pois lá estava eu de volta, enfrentando dores abdominais e com 64 kg em parte nao tem nada de facil ai, nem de dificil afinal o pior ja passou. Talvez errado mais comecei a tomar whey com malto des do inicio em maneira de recuperar peso, claro acompanhado com bons alimentos.Queria nao só mostrar que as veses, a vida pode complicar um pouco, mas o importante é nao perder a força de vontade.E venho a perguntar hoje ja com 71 kg e 1,78 17 anos, porque ainda nao sinto meus musculos trabalharem bem, alguma dica para o treino? continuo com a supleentaçao ? Abraço

Editado 9/08/2012 às 20:49 08/9, 2012 por maromb4

Não tenho dicas, fale com seu instrutor o seu objetivo, se achar ruim o treino posta aqui e nos avaliamos

Se tiver uma falta de nutrientes continue com a suplementação.

Gostei da historia. Aconteceu mesmo ? lol

pode tomar suples tranquilo, não tem nenhum problema

e sobre sentir o musculo trabalhar bem, como seria, voce não sente ele durante o movimento?

outra, está progredindo carga e notando diferença no espelho?

Cara, nao encare como 'agressivo'...mas joga umas fotos pra gente ver como ficou?

Voce falou que nao sente bem os musculos trabalhando..musculos do abdome?

Não tenho dicas, fale com seu instrutor o seu objetivo, se achar ruim o treino posta aqui e nos avaliamos

Se tiver uma falta de nutrientes continue com a suplementação.

Gostei da historia. Aconteceu mesmo ? lol

Sei que dar dicas de treino é meio dificil , acabei esquecendo boa parte o meu antigo,mas vou pesquisar e postar, aconteceu sim e teve fatores que ainda nao cheguei a comentar foi uma resumida grande , hehe agora eu gosto de me gabar!!!!kk

Editado 9/08/2012 às 21:12 08/9, 2012 por maromb4

Cara, nao encare como 'agressivo'...mas joga umas fotos pra gente ver como ficou?

Voce falou que nao sente bem os musculos trabalhando..musculos do abdome?

hehe agora eu gosto de me gabar!!!!kk

Achamos a versão brasileira.

Editado 9/08/2012 às 21:09 08/9, 2012 por helb4o

é, aqui meu apelido é imortal e 50cent !

posso postar fotos sim ...

Editado 9/08/2012 às 21:14 08/9, 2012 por maromb4

tá achando q aki tem bobo?

Editado 9/08/2012 às 21:31 08/9, 2012 por Éverton Udson

Ta ai pra quem duvidar...o dedao ficou na frente dos tiros..

Editado 9/08/2012 às 22:01 08/9, 2012 por maromb4

tá bom, vc passou de 92kg pra 49 em menos de uma semana..................

UHSHUSHUSHUS

se voce acha que eu to aqui brincando com isso beleza !abrç

Conta a historia toda ae cara. Voce reagiu? Como saiu os tiros?

Quando entrei no tópico pensei que era uma sátira com os caras que criasm um monte de tópico perguntando se isso ou aquilo atrapalha nos resultados..

Quando li quase chorei mano, faz isso não. T_T

Ta ai pra quem duvidar...o dedao ficou na frente dos tiros..

n estou duvidando da sua historia, mas essa foto ..............

deixa queto.

mas vc n se confundiu com os números n?

tem certeza q foi de 92 pra 49 em menos de uma semana?

porra, 40 kgs de água... dava pra matar a sede de criancinhas de uma cidade africana inteira

Tem certeza de que foi tiro? Não foi cirrose não?

..

Editado 10/08/2012 às 01:26 08/10, 2012 por maromb4

pelo avatar do blanka n duvido mesmo