Tomar Dois Tiros Afeta Musculaçao ?

[maromb4 0]

Fala galera, bom em parte a pergunta é uma zoação. Novembro do ano passado ao cehgar em casa fui abordado em um assalto por 3 meliantes onde por uma reação dispararam contra meu abdomen 2 projeteis de calibre 38,que me renderam 2 meses no hospital. Ao chegar ao hospital com meus 78,7 kg de 2 anos de academia, dito pelos medicos importante para eu estar vivo, passou por uma retençao de liquido que me deixou com 92kg é isso mesmo , porem esses 92 passaram a ser 49,1 kg em menos de uma semana conforme o liquido era jogado fora.Bom a bala entrou poucos cm abaixo do coração e desceu atravessando intestino , ureter, até se estabelecer na minha perna esquerda onde acerto minha hiliaca onde dai foram feitas 5 cirurgias, sequelas ? nenhuma alem de uma cicatriz no abdomen de 20 cm , e na transversal riscos de 7 cm algo bastante dificil pra quem cuida do corpo e talvez nao poderá ter uma barriga definida mais.Porém nao iria largar a academia de forma alguma , 4 meses de pois lá estava eu de volta, enfrentando dores abdominais e com 64 kg em parte nao tem nada de facil ai, nem de dificil afinal o pior ja passou. Talvez errado mais comecei a tomar whey com malto des do inicio em maneira de recuperar peso, claro acompanhado com bons alimentos.Queria nao só mostrar que as veses, a vida pode complicar um pouco, mas o importante é nao perder a força de vontade.E venho a perguntar hoje ja com 71 kg e 1,78 17 anos, porque ainda nao sinto meus musculos trabalharem bem, alguma dica para o treino? continuo com a supleentaçao ? Abraço

Editado Agosto 9, 2012 às 20:49 por maromb4

[LeandroCampos 18]

Não tenho dicas, fale com seu instrutor o seu objetivo, se achar ruim o treino posta aqui e nos avaliamos

Se tiver uma falta de nutrientes continue com a suplementação.

Gostei da historia. Aconteceu mesmo ? lol

[manel007 3417]

pode tomar suples tranquilo, não tem nenhum problema

e sobre sentir o musculo trabalhar bem, como seria, voce não sente ele durante o movimento?

outra, está progredindo carga e notando diferença no espelho?

[lucasfrangao 79]

Cara, nao encare como 'agressivo'...mas joga umas fotos pra gente ver como ficou?

Voce falou que nao sente bem os musculos trabalhando..musculos do abdome?

[maromb4 0]

Não tenho dicas, fale com seu instrutor o seu objetivo, se achar ruim o treino posta aqui e nos avaliamos

Se tiver uma falta de nutrientes continue com a suplementação.

Gostei da historia. Aconteceu mesmo ? lol

Sei que dar dicas de treino é meio dificil , acabei esquecendo boa parte o meu antigo,mas vou pesquisar e postar, aconteceu sim e teve fatores que ainda nao cheguei a comentar foi uma resumida grande , hehe agora eu gosto de me gabar!!!!kk

Editado Agosto 9, 2012 às 21:12 por maromb4

[lucasfrangao 79]

Cara, nao encare como 'agressivo'...mas joga umas fotos pra gente ver como ficou?

Voce falou que nao sente bem os musculos trabalhando..musculos do abdome?

[helb4o 1639]

hehe agora eu gosto de me gabar!!!!kk

Achamos a versão brasileira.

Editado Agosto 9, 2012 às 21:09 por helb4o

[maromb4 0]

é, aqui meu apelido é imortal e 50cent !

posso postar fotos sim ...

Editado Agosto 9, 2012 às 21:14 por maromb4

[Visitante Éverton Udson]

tá achando q aki tem bobo?

Editado Agosto 9, 2012 às 21:31 por Éverton Udson

[maromb4 0]

Ta ai pra quem duvidar...o dedao ficou na frente dos tiros..

Editado Agosto 9, 2012 às 22:01 por maromb4