"viva Em Dieta, Viva Melhor" Rodolfo Peres

[Leahpar]

Caraca, depois de tantos contras a o Rodolfo, dificil dar moral pro Livro dele, sem contar que ele não deve relvelar nada demais, o basico do basico todos já sabem!

Imagina a raiva que vc tem dessa consulta ICE.

Já o Ney, o consultório dele fica localizado em que cidade?

[Leahpar]

Poxa bacana, e vc ja fez acompanhamento online com ele? Tem algum site dele para que eu possa saber os procedimentos, etc? Valeu pelas informações Ice

[busarello]

Eu faço acompanhamento com o Ney, comecei em fevereiro de 2011, com míseros 115 quilos e 25% de BF. Cheguei aos 88 com 9%, fui aos 97 com 14%, estou de volta aos 89 com 7%, mais ou menos, e vamos tocando o barco.

Dieta simples e eficiente.

No site dele tem algumas informações mas, até onde sei, o atendimento virtual (via internet) não está mais disponível.

[Leahpar]

Entendi, bacana, ele parece ser bem conceituado por aqui no fórum! Po curti sua evolução Bussarelo, vc aumenta o peso, depois perde gordura e a massa magra permanece.

Mas esse atendimento online ocorre como, duas vezes na semana sendo 1 hora? Via Skype ou e-mail?

Entrei no site, acredito que está disponivel sim, irei mandar um e-mail.

Mas Bussarelo esse teu acompanhamento o treino tbm faz parte disso ?

[Leahpar]

Quanto tempo de acompanhamento sua mulher faz?

6 kg perdidos de gordura so na fase de regular organismo? O cara de ser brutal então, mandei até um e-mail pra saber o métodos.

O atendimento da sua mulher é online tbm?

[busarello]

KCT, 89kg com 7% de banha, tá monstro hein???????

Mas eu curti muito o estilo do Ney, dieta simples, focada em comida de verdade.

Podemos chamar a dieta do Ney de requinte da simplicidade (algo que, para ser atingido, exige muito, muito estudo, empenho e dedicação).

Para vc ter uma ideia do qto a dieta dele foi foda, no início era apenas para regular o organismo da minha mulher, mas mesmo assim e ela eliminou mais de 6kg de gordura, preservando quase totalmente a massa magra...

Agora vai começar a fase de ganho de massa magra.

Nada, a idade (beirando os 40) não deixa...

Trabalho (que demanda estudo), duas filhas pequenas (uma recém nascida), etc...

Muito tempo praticando esportes me deu alguma base, agora tento manter.

[busarello]

Entendi, bacana, ele parece ser bem conceituado por aqui no fórum! Po curti sua evolução Bussarelo, vc aumenta o peso, depois perde gordura e a massa magra permanece.

Mas esse atendimento online ocorre como, duas vezes na semana sendo 1 hora? Via Skype ou e-mail?

Entrei no site, acredito que está disponivel sim, irei mandar um e-mail.

Mas Bussarelo esse teu acompanhamento o treino tbm faz parte disso ?

O atendimento virtual é (era) por email. O Ney envia(va) fichas e solicita(va) que fosse feita uma avaliação física completa.

Depois, periodicamente, faz-se nova avaliação (com o mesmo profissional e, se possível, nas mesmas condições - dia da semana, horário, etc) e envia-se a ele. Com isso a dieta é readequada aos resultados obtidos. Como eu disse, simples e prático. Ou, como ele diz, deixe com ele, contente-se em respirar e seguir a dieta...

A parte de treinamento não faz parte deste acompanhamento, até onde sei.

Mas, novamente, há que se checar com ele se ainda há disponibilidade.

P.S.: A depender da distância ( O Ney atende em Curitiba), vale marcar consulta e ir até lá a cada 2 ou 3 meses (há pessoas do Rio Grande do Sul e de SãoiPaulo, frequentadores do fórum, inclusive, que fazem isso). Vai por mim, vale a pena.

Editado Agosto 9, 2012 às 13:30 por busarello

[Leahpar]

Obrigado pelas informações busarello, ao meu ver parece bem prático e tranquilo de se fazer, o unico problema é a parte de não acompanhar o treino, pois se a dieta estiver legal e o treino não for adaptado pra isso, será um desperdicio, mas de qualquer forma enviei um e-mail para ele.

Eu moro no rio, ir até curitiba é bem chatinho, mas vc sabe me dizer o pq dele ter "parado" de atender online?