Relato Treinamento De Rua

[Izaac Araujo 13]

http://www.youtube.com/watch?v=8vxASeVduwE&feature=youtu.be

[Izaac Araujo 13]

ae pessoal

devido a internet lenta,nao deu pra postar tds,mas as flexoes eu postarei outro dia

hj treinarei a tarde

Editado Outubro 2, 2012 às 22:40 por Izaac Araujo

[Izaac Araujo 13]

a merda da camera caiu da mao do meu primo,na hora q tava fazendo barras,espatifou tudo!

filmagens fail!

mas do mais fiz o treino,na real quase chorando pela camera!

amanha vou ver se arrumo outra camera

[cclm 533]

Po você leva jeito pra fazer esses vídeos ai hauhauhauha

eu não tenho paciência pra ficar falando, só filmo o exercício e pronto xD

[agaboy 655]

Putz, fiquei triste pela câmera. Você leva jeito mesmo para fazer os vídeos.

Achei bem ogro treinar com a pedra. heuehueheuheuehue

Boa de mais!

[Izaac Araujo 13]

em agaboy e caio so tinha mais um video

e acho q coloquei um nome errado

da uma ajuda ae

http://www.youtube.com/watch?v=MFcVY22rGdk&feature=plcp

[agaboy 655]

Se não me engano, é extensão lombar no chão (com peso).

[Izaac Araujo 13]

Se não me engano, é extensão lombar no chão (com peso).

vlw agaboy

hj fiz somente treino de perna,ta chovendo pakas,impossivel de fzr as barras!!!

[will- 47]

dando uma conferida aqui brother, massa! izac os videos passou de forma clara e objetiva é isso ai.

Abraço.

[Luizns 365]

Vei, na boa! Você merece meu respeito!

Que treino doido! Fui tentar fazer o superman... Quem disse que consigo?