Relato Treinamento De Rua

[agaboy 655]

Confere a bateria no próximo treino.

[Visitante Fellipe Resende]

família + churrasco =sair da dieta

mais segui firme com sua dieta e treino

acompanhando aki apesar de não comentar muito

[Izaac Araujo 13]

força armada tenta Esa msm, nao quer Pm ou Pc??? geralmente o pessoal toma esse caminho (menos eu) hehe

pior tenho uma porrada de amigo na pm(pc nem tantos)

mas sb to vendo umas possibilidades

por em quanto so estudar/treinar/trabalhar

iaew izac ! tas colocando p/ derrete mesmo as barras neh, cm esse pre-treino kkk. massa o video, aquecimento nas barras ta fortin hein kkkk pena q a bateria descarregou ... na próxima vez q for filma ja tas ligado kkk "bateria ,cartao etc...é essa porra ta certo kkk"...

Abraço meu caro

sorry dude

vo ve certinho da proxima

Confere a bateria no próximo treino.

pode crer

vo conferir tudo

bom hj a corrida foi muito boa

mas senti um efeito do pre treino,uma bronca tremedera!!!

no geral foi bom,nao senti dor de cabeça ou algo do tipo

agora estou vendo se convenço minha mulher a ir comigo no bosque

ae vou fazer uma serie de tudo q faço

e filmar,hehehehe

abraço a tds

e bons treinos

[fduducarlos 7]

izaac qual eo nome do seu pre treino? to acompanhando aki brother vi as fotos de vc fazendo barra velho muito bom parabens bons ganhos!!!

[Izaac Araujo 13]

família + churrasco =sair da dieta

mais segui firme com sua dieta e treino

acompanhando aki apesar de não comentar muito

true brow!

vlw o apoio brother

izaac qual eo nome do seu pre treino? to acompanhando aki brother vi as fotos de vc fazendo barra velho muito bom parabens bons ganhos!!!

methyledrene atp

e muitoooooooooo forte(na real o mais forte q ja vi,isso pq ja vi jack3d e 1mr,q sao bem fortes)

nunca fui muito fa de pre treinos,mas esse e realmente bom

vlw por acompanhar,e vlw pelo elogio!

abraço e bons treinos

Editado Outubro 13, 2012 às 15:28 por Izaac Araujo

[Izaac Araujo 13]

otimo pessoal fiz uns videos

mas esqueçi muita coisa no treino(muscle up,front e varios outros)

e ao dani3lima#=desculpa velho mas minha perna doia horrores!!!ate tentei o glute mas num deu

outra coisa as repetiçoes forao curtas pq era mais para demonstrar(e a merda da luva escorregava toda hora,a proposito estava sem a luva da golds,e com outra q veio dos eua)

do mais e isso ae

http://www.youtube.com/watch?v=o_EAsqD01K4&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=pgza16DK4BA&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=JdowJKoiIPw&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=y0CHNmajzJw&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=y99-Y_LeguE&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=L-yqtK9Tem8&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=l9M902NbNeQ&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=XPdWn-G0pmE&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=VA3DiiiPu6Q&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=SxWrVa7nIos&feature=youtu.be

Editado Outubro 14, 2012 às 01:04 por Izaac Araujo

[cclm 533]

massa as barra ai tem pegada bem grossa xD

ai tenta isso aqui nas paralelas (não sei se dá altura)

[Izaac Araujo 13]

massa as barra ai tem pegada bem grossa xD

ai tenta isso aqui nas paralelas (não sei se dá altura)

em velho a barra nao da pra mim fechar a mao,tah foda

e a paralela e muito baixa velho e foda

to vendo se tem um outro lugar aki por perto pra treinar

mas gravei um video no qual faço um lance semelhante,mas esse cara sobe as pernas mais alto

essa internet e muito lenta

muitooooooooooooo lentaaaaaaaaaaa

Editado Outubro 13, 2012 às 23:01 por Izaac Araujo

[Izaac Araujo 13]

prosseguindo com os videos

http://www.youtube.com/watch?v=BobW9FlvKJw&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=W4tzmdXiwao&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=fN0o4XBtG4Q&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=Pw_AMVf9rJU&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=EVHBMRcScFg&feature=youtu.be

quem ve essa ultima aki acha q eu to fazendo uma doidera,mas e so impulsao

http://www.youtube.com/watch?v=6Fch2Qv_7js&feature=youtu.be

essa fecho com fail,ja q a mao deu uma escorregada

Editado Outubro 14, 2012 às 02:54 por Izaac Araujo

[Visitante Fellipe Resende]

Videos da hora

eu as vezes treino sábado neste estilo

mais eu não do conta de fazer tão bem quanto vc

principalmente a paralela igual vc fez