brasil6 0 Postado Agosto 5, 2012 às 16:46 Postado Agosto 5, 2012 às 16:46 pessoal to com uma duvida na minha dieta,tenho que ingerir 146g de proteina por dia,eu monto miha dieta ja com as 26g do whey ou o whey é " por fora" uma proteina a mais?
Supermoderador Aless 4675 Postado Agosto 5, 2012 às 16:55 Supermoderador Postado Agosto 5, 2012 às 16:55 Porque seria por fora? Eh proteina, entra na conta...
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