No Bulking, Quem De Vcs Nao Estabelecem Uma Dieta?

[Rodrigo Souto 338]

eu prefiro o estilo mas fitness com um bf razoavelmente baixo 9~8, eu acho legal o estilo powerlifter mas tenho medo de fazer um bulk sujo e acabar engordando demais e n ganhando massa nenhuma t.t

Não precisa fazer bulk sujo, apenas coma como um boi, treine como um cavalo e durma como um urso hahahaha

[Fat2Fitness 37]

@LucasVieira

Porque você não faz um clean bulk? Se achar que ganhou gordura, será mais 'facil' de perder do que se tivesse um bulk sujo.