No Bulking, Quem De Vcs Nao Estabelecem Uma Dieta?

[underleo]

Intao galera quem de vcs em um bulking sujão prefere comer BASTANTE e de tudo do que dividir uma dieta com alimentos, horarios...... afinal, quem de vcs não seguem uma dieta? tenho varios amigos com um tempinho de treino ja, apenas comem, comem, e comem durante o ano todo e final de ano fazem um ciclo e secam legal.

vejo essa rapazeada do forum, gastando granadas com dieta, suplemento, pra no final nao chegar nem perto do resultado de um bulk sujo+ciclo foda, e isso me desmotiva demais /;

digam ai, quem esta em bulking e nao segue uma dieta com divisões de horarios, calorias, e gastos... apenas comem o que tem demais carbo e proteina.

[Gabriel.O]

depende né cara, se eu tiver tempo/dinheiro pra fazer uma dieta legal obviamente eu a farei, senão vou mandar muito arroz/feijão/leite pra dentro e torcer pra não ganhar muita gordura

[Half Human]

Se você não se importa com a estética/saúde blz, faz um bulk sujo e um ciclo pra ficar rasgado pro reveillon e pro carnaval. É difícil de ficar no bulk sujo porque voce não programa sua dieta, e pra quem tem o dia corrido, n da certo

[Rodrigo Souto]

Nunca mais faço bulk sujo, fiz a 9 meses atrás e ainda não consegui perde a porra daquela gordurinha nas costas em cima do glúteo... Não almejo um shape definido, mesmo assim é foda ne cara !! Não recomendo que faça

[M.M]

Se você não se importa com a estética/saúde blz, faz um bulk sujo e um ciclo pra ficar rasgado pro reveillon e pro carnaval. É difícil de ficar no bulk sujo porque voce não programa sua dieta, e pra quem tem o dia corrido, n da certo

Se você não tem respeito pelo esporte,ao menos fique calado ao invés de falar merda como essas.

[Half Human]

Se você não tem respeito pelo esporte,ao menos fique calado ao invés de falar merda como essas.

[underleo]

Se você não tem respeito pelo esporte,ao menos fique calado ao invés de falar merda como essas.

mano nesse topico nao vai ter brigas firmao

deixa seus ideais de lado, vc e eu sabemos o que ele quis dizer, tem muito muleque que faz o mesmo pra pousar de garota verão na virada e no carnaval, nao se ofenda, e nao se ofenda em nome do esporte tb porque o brasilzão nosso é exatamente esse

obrigado pelas opnioes de todos, aguardo mais respostas

paz

[Half Human]

Eu não quis ofender ninguém, se o cara faz bulk sujo o ano inteiro e deixa pra faze o cutting no final do ano, é esse o período tempo que dura a definição. Simples.

Editado Agosto 4, 2012 às 01:59 por Half Human

[Ice_AAS]

Eu não sigo uma dieta fixa ainda, mais por falta de grana/conhecimento no assunto. (o segundo item estou providenciando)

Não sei se o meu "bulk" pode ser considerado sujo, apenas tento comer bem dando preferência a alimentos saudáveis. Sei que isso não é suficiente, mas é o que posso fazer no momento.

[manel007]

também não gosto dessa ideia de bulk sujo, porque quem é natural sofre muito pra perder essa gordura e acaba perdendo boa parte de musculo também, e fica parecendo cachorro correndo atraz do rabo... melhor demorar mais tempo e ter resultados concretos,