Evolução Miguel

[jiujitsu_ 0]

Velho que evolução foda , eu já fui gordo e sei como é . Continua na Luta parcero .

[Visitante Éverton Udson]

tá indo bem........

se eu fosse vc secava ate trincar............dane-se a mm.

o q vc perde de mm é vc ganha de novo sem aumentar bf, n se preocupa.....

[miguelliz 10]

mais cara nem tenho massa magra direito kkkkkk ai vou ficar = um palito,ja comecei o clean bulking depois que pegar uma carcaça maneira eu do aquela trincada.

[ederdpozzo 3]

Muito bom cara

[Eduuaardoo 29]

haiushiuashduiahsd, eu quando era gordo, nimguem me chamava disso velho, eu era enorme kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 1,92 de altura braço firme pakarai, todo mundo tinha medo kkkkkkkkkk, uma vez um pia invento de me chama disso, dei uma camassada de pal nele, depois disso niguem mais me chamava de gordo, agora to seco q só

miguel, parabens novamente, evolução show d+

[miguelliz 10]

É foda povo inventa nome não sei da onde kkkkkkkkkkkk

Up nas fotos...agora só dia 01/10/2012

Obrigado a todos

Editado Setembro 4, 2012 às 19:55 por miguelliz

[miguelliz 10]

Up nas fotos.1 mês de bulking não da pra notar muita diferença por fotos mais em medidas ganhei quase 1 cm de braço e as cargas aumentaram muito também.

[WAOS94 0]

otima evolução

[Visitante Thaigor Gabriel]

Parabéns cara....

Eu tbm eu estou em processo de evolução, agora é correr atrás!!!

Pessoal??

Estou procurando um treino bacana para hipertrofia!!! alguém sugere algum?

[GuiM 80]

Otima evoluçao mesmo, parabens.