Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado (editado)

ai ta facil heim malandrao kkkk num é assim nao champz kkkk

kkkkkk qual é Spy, é um ajudando o outro aqui.

Afinal, somos a familia Hipertrofia. :laughingsmiley:

Bora análisar pó

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado por indisciplinado
Postado

É manipulada sim! Eu vou começar somente semana que vem, daí eu escaneio e posso mandar no email de quem quizer!

Eu treino a 1 ano e 7 meses!

E em relação a dieta, essa aí que postei aí encima, eu vou fazer parecida quando começar o ciclo, mas vou adicionar proteína, e diminuir carbo.

Postado

Acho que não me expressei direto, eu sei todos os efeitos do oxan, inclusive que vou crescer, mas o meu medo, é de ficar grande demais! Ao ponto de ficar feio. Queria saber se corre esse risco!

E O ciclo seria: 10mg duas vezes ao dia! Durante 2 meses.

E minha dieta também vai mudar, vou diminuir carbo e aumentar proteina.

Não se preocupe !

Você vai treinar, treinar, treinar e treinar denovo...depois vai treinar mais ainda e não vai ficar gigante.

Esse processo é demorado.

Postado (editado)

É manipulada sim! Eu vou começar somente semana que vem, daí eu escaneio e posso mandar no email de quem quizer!

Opa ai sim, rsrs

@Lady26

Você vai ganhar massa magra e perder um pouco de gordura, mas não vai ganhar aquela loucura de massa magra...(20 mg para mulher ta ótimo =D)

E como disseram a cima, se achar que ta ganhando muita massa magra é so parar de usar =P

Editado por Dayglor
Visitante Renan.012
Postado

Já ouviu falar que ngm dorme lagartixa e acorda jacaré?

Anyway é por ai msm começa com 20mg se n sentir nenhum colateral que te incomode aumentaria pra 30-40mg....n acha mais facil qnd for postar a dieta so por kcal e macros?

Postado

Ahhh, sim! Não espero mesmo, ficar grande de um dia p outro! rsrsrsrs

Gente muito obrigada! Só estou esperando minha receita chegar.........

Sobre a minha dieta, eu não pretendo mudar muita coisa, só diminuir o carbo, e aumentar proteina! Nem fico me preoculpando muito com caloria não, pois com essa aí que to fazendo eu já emagreci, pois eu estava mais roliça! kkkk

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...