Triceps Testa- Dúvida Quanto A Real Movimentação

[Renan Tinin 5]

o legal que no video de triceps testa da trust, o primeiro erro comum é a maneira que ele chega mais perto de fazer o exercicio de forma correta hahaha

[manel007 3417]

até hoje não vi nenhum exercício feito corretamente na trust sports, parece que fazem isso de propósito...

[14th 177]

o legal que no video de triceps testa da trust, o primeiro erro comum é a maneira que ele chega mais perto de fazer o exercicio de forma correta hahaha

O video da trust é ridiculo, mas vejo muita gente defendendo fazer o testa abaixando atrás da cabeça. Dizem ser menos danoso aos cotovelos do que fazer abaixando até a testa.

[Luís Guilherme.m 702]

#TrustFail

[cclm 533]

po, eu fui ver o agachamento, daí blz, o cara não falou merda nenhuma (high bar), até demonstrar huahaua, a lombar o cara arredondando em todas as reps... tenso

[Stockton 591]

Oh, my God, será a Trust um imenso e bem planejado TROLL de youtube???