Galera, a gente sabe que nas últimas repetições, principalmente se você está pegando bem pesado, sempre passa alguma coisa na nossa cabeça, algo que nos motiva a vencer o peso apesar do músculo já está esgotado e dolorido.

Queria saber o que passa na cabeça de vocês nessa hora!

Qual a tua motivação? Pensar nas gurias babando ovo pra ti? Se imaginar com o corpo do jeito que você queria, correndo de sunga na praia? auhauhauhauha

Eu vi alguma coisa daquele cara, Zyzz, falando que ele imaginava que haviam várias pessoas olhando pra ele enquanto ele treinava, ou algo assim... essa era a motivação dele.

Já vi o Arnold falando que pensava que cada repetição, era um passo a mais para se tornar um Mister Olympia e pensava no corpo dele, exatamente como queria!

Mostrem a mente fértil de vocês!

Mas denovo isso.

Já já virão os que dizem pensar nas gostosas e blablablá. kkkkkk

No Pain, No Gain

Mas denovo isso.

Já já virão os que dizem pensar nas gostosas e blablablá. kkkkkk

srrsrs e né realmente ninguém pode negar ...

mais oque você deve fazer e malhar pra si mesmo...

Eu malho pra min não pra ser comentado....

Que eu tenho uma imagem de marombeiro pra manter...

nas ultimas repetições que cresce o musculo-Arnold.

tbm os gritos do Ronnie Light weight babyy yaeh buddy

Quero ficar mais forte do que sou hoje.

Ultimamente é a frase do sardinha rsrsrsrsrsr,muito fod* ele .

Não consigo entender como alguém consegue se motivar por causa de frases de algum macho que nunca viu pessoalmente.

A motivação tem que vir de você.

Não penso em nada de especial, apenas continuo fazendo. '-'

Se eu pensar em muita coisa ao mesmo tempo eu me perco na conta e faço repetições demais.

Quem disse que nunca o vi pessoalmente cala a boca aew

Quem disse que nunca o vi pessoalmente, antes de falar procura saber 1°

Quem disse que nunca o vi pessoalmente, antes de falar procura saber 1°

Não consigo entender como alguém consegue se motivar por causa de frases de algum macho que nunca viu pessoalmente.

A motivação tem que vir de você.

Sim a motivação vem de voce , mas as frases ajudam a elevar a concentração mental..

Cara por exemplo quando eu to no supino, me imagino num corpo de bodybuilder ,Treinando com garra como ele.

Eu pensso se eu conseguir aquela ultima repetiçao é a que vai fazer eu crescer a ultima repetiçao ''/