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kkk eu r

eu faço 2 exercicios usando halteres e msm assim n corrigi pelo contrario, qnd começei treina era 0,5 maior só e depois qnd medi era 0,7 e agora ja ta em 1cm. To com raiva, vai q continua aumentando, c continua vo passa 1 mes treinando só o esquerdo.

kkkkkkkkkkkkk seu braço esquerdo ta +ou- assim?

1zxvel4.jpg

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  • 1 mês depois...
Visitante usuario_deletado123
Postado

A pergunta é pertinente, também tenho essa duvida..... tipo quando um cara chega e fala.. eu tenho 40 de braço.. ele esta se referindo a ele contraído ou relaxado ??

Contraído.

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