Diferença Entre Braço Contraído Vs Relaxado

[Fernando Bull 34]

Ganho 3 cm haha ...

Cara isso é genetica, seu braço deve ser curto ai quando contrai o apse fica maior.

[chalaco 7]

acho que é o contrário não? o braço é longo, daí esticado fica bem homogêneo. quando você contrái vai tudo pro mesmo local e fica com esse pico enorme. o meu é meio assim, pontudo, não sei a diferença contraído x esticado, mas vísivelmente é enorme.

[ViniArruda 34]

Acho que rosca alternada no banco de 45º seria uma boa para corrigir um pouco essa assimetria

7cm, teus braços retiram o ar dos pulmões? Eu só contraio 3.5 e olhe lá O.O

[RaphaelLuiz 1]

O meu aumenta 5 cm, e comentando isso pra um amigo recentemente que também pratica musculação, ele disse que isso é devido a tríceps pequeno já que quando o braço tá relaxado quem dá volume ao braço é o triceps, isso tem fundamento?

[ericsandes 22]

Fotos..

[bhf 38]

fotos seria legal men =D

então, isso é genética mesmo, não tem o que discutir

os meus aumento 4cm, o que é o normal, e o que acontece com a maioria dos que eu conheço

seria legal vc por a foto ae dele contraído e relaxado, porque eu fiquei MUITO curioso

abraços

[juniorzx 39]

apesar do topico ser meio velho ja...

eu tbem tenho esse problema. tenho 38 de braço contraido e 31,5 com ele solto e relaxado.

talvez por eu ser alto, nao sei. só sei q é uma droga isso

[victorpalandi 55]

O meu é o contrário... Ganho pouca diferença depois que contraio.

[ericsandes 22]

O meu é o contrário... Ganho pouca diferença depois que contraio.

Vai ver o BF dele e o seu... Isso faz muita diferença

[Visitante usuario_excluido22]

Seu bíceps é mais ou menos assim?