Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

  

388 votos

  1. 1.

    • GH15 sobre Kevin Levrone (bible index)
    • GH15: Bodybuilding para os pobres (parte 1, 2 e 3) (bible index)
    • GH15 sobre INSULINA
    • GH15 sobre descendo até 4% de BF
    • GH15: os 10 erros mais comuns
    • GH15: Guia sobre BF e retenção de agua
    • GH15 sobre as dosagens do GH


Posts Recomendados

Postado

Agora, com o fenômeno da internet todos vocês sabem sobre aas, hgh, insulina, IGF cjc, GHRP, tudo!

E você geralmente estrutura seus ciclos por preço.

"Vou fazer um ciclo de 900 conto, vcs vao ver daqui a 10 semanas o que irei me tornar Hurr durr"

Sempre vc quer algo que faça mais por menos, estou mentindo?

Não estou nem falando dos AEs que vcs querem comprar baratos esperando que sejam no mínimo na dose certa, sem nem se importar com a qualidade do sal usado ali

Quantos e quantos não tomaram stano só pq era barato e vinha num vial de 30ml

Quero dizer que se todas essas drogas funcionam, e em teoria, vai nos fazer maior, por que diabos eu iria gastar R$ 1000,00 em GH quando eu posso começar com Humulin-R a menos de R$ 20,00

Assim, a evolução normal de ciclos para caras com conhecimento baseado na internet é assim:

I - AEs

II - Abuso AEs

III - insulina + AEs

IV - peptídeos, insulina, AEs

V - IGF-1, CJC, GHRP, AEs, e insulina

No final das contas você está gastando muito em coisas inútil do que provavelmente você estaria gastando para comprar seu kit de GH e você nem percebe isso.

E, sem ofensa, a menos que você tenha uma genética muito foda, você provavelmente não vai ver o resultado que esperava, ou pelo menos não o que você poderia se parecer.

Você é grande, a fita metrica diz que vc é um cara grande, suas roupas mostram que vc é grande, seus amigos estão dizendo que você é grande, mas ai depois de todo o investimento pra economizar dinheiro que vc acabou sacrificando o GH você se olha no espelho e se pergunta:

"por que não me pareço com um fisiculturista?”

Você fez tudo: comida, treino, drogas, tudo.

Sabe por que deu errado?

Porque você caiu na armadilha de montar o seu ciclo em torno do seu dinheiro.

Agora olhe eu não estou dizendo que você não vai ficar bom sem GH, eu só estou dizendo que você precisa levar em consideração todas as coisas que você tem feito e saber como fazer direito.

Outra coisa se você não estiver em GH, e se você ta em 12% ou mais de bf, por favor não coma 4-5k de comida, você precisa de uma quantidade relativamente pequena de boa comida, e você precisa para obter mais massa magra, nao pra ficar pesado.

Confie em mim, você não precisa de 5k pra crescer e ficar bem, você so vai virar uma maquina de cagar, experiencia propria

As coisas vão funcionar mesmo no pouco se feito direito, é igual a treinar vc nao precisa colocar todo peso do mundo no supino pra seu peito crescer, e espero que vcs ja saibam disso.

O anabolismo não é um problema, você ja tem músculos você não é um iniciante, ja tem seus bons 5, 8 anos nas costas de treino, coma bem, apenas isso.

Se você se desesperar e começar a comer 5k ou mais as proteína vão te dar o músculo até um certo ponto. Mas depois disso se você continua em um esforço para obter mais 5 kg na balança, você tera seus 5kgs comendo como um trator, 5kgs de gordura e inchaço que vão embora quando você decidir voltar a comer certo, ou talvez lhe dê trabalho pra desembaçar seu shape com a merda que você fez, acreditem em mim não vale a pena.

NÃO UTILIZE INSULINA se você está apenas em AEs, sim, estou me contradizendo e bla bla bla tudo o que vcs quiserem falar de mim..

Mas caralho, estou dizendo por que li, por que tambem testei, não me venham com coisas toscas, “ah mais eu posso me dar bem por causa da individualidade biológica” sim! entao faça o teste e depois venha aqui me agradecer por tudo que tinha te dito, flw vlw!

É uma perda enorme. Você não vai acreditar em mim porque você vai tomar e ver a supercompensação de glicogênio, e ficar impressionado com o tamanho assim como eu fiquei, mas é só algum inchaço que vai embora imediatamente quando você parar.

E você como eu, antes mesmo de ser um pró já está iniciando o processo de adição de gordura em suas visceras que vc tanto critica no Kai Greene, Phil Heath, Roelly Winklar, etc...

Necessidades de insulina so vem partir de abuso de Gh da maneira que Pro ou Top Amadores fazem.

Você precisa abusar da desgraça do GH, a-b-u-s-a-r

Mas vc não é o cara que nao tem nem dinheiro pra 3ui TSD? então ta longe de abusar disso.

Por que assim existe a relação sinérgica, do GH com a slin que não existe naturalmente e é essa sinergia que provoca o crescimento, mantendo você seco.

Então, se você não tem ainda o dinheiro pro GH, então não se preocupe com a insulina, não importa o quão boa ela é descrita nos meus posts anteriores, não importa quão barata e facil de se conseguir seja e que vc saiba como usar sem morrer de hipoglicemia.

Não gaste tempo lendo todas as merdas sobre GH liberando peptídeos e IGF LR3198423523-45 e todas as outras coisas de internet que tem um site por trás com vendas desses pós pra vc injetar e ser o hulk.

Vc não acha estranho? vc ja comprou aquelas “pílulas que fazem o pau crescer” que ficam o tempo todo abrindo nos sites pornôs?

Físicos surpreendentes podem ser construídos só com AEs ou AEs + GH, E o IGF? sai pelo figado quando vc usa GH, num nivel mais avançado quando o PRO nao esta mais satisfeito com o que o abuso de GH e insulina faz por ele em mais de 30ui de GH diarios, talvez muito mais e mais de 600ui de insulina por dia, ai é colocado increlex, increlex não aquilo que vende no pepbridge kkkk

Você só tem que descobrir o processo. Não olhe os PROS e top amadores comendo 5k calorias por dia e pense que você precisa disso, não olhe o Juan Morel comer 20K de lixo e va pro Mc Donalds gastar seu dinheiro, cara eu sou viciado em fones e tênis, eu gasto meu dinheiro com isso e não estrago meu shape (até por que ja estraguei muito essa desgraça)

Quando você está em níveis de dois dígitos de GH e níveis gramas de AEs, sim, então você pode comer toda a cozinha e crescer, você acha que Gh15 esta falando pra vc?? Vc é um merda não se esqueça disso, vc não tem shape, não tem dinheiro, é como ter um carro 1.0 e ficar comprando peças de um V12 com mais de 1300 cavalos pra tentar instalar no seu motorzinho, calma viva a sua realidade e seja o melhor, quem sabe vc não consegue evoluir rum 1.8, depois rum 3.2, depois algo com turbo, eu ja vi um AP preparado com mais de 2kg de pressão no turbo explodir o cambio, valeu a pena? o objetivo era fazer o cambio virar um liquidificador de metal? ou ter a melhor performance?

Mas quando você está em apenas AEs, é só pegar as boas quantidades de comidinha saborosa e de qualidade que você precisa e você vai crescer continuando lindão cheio de detalhes, não ser que vc encha sua bunda de gramas de testo, testo é base, base pra que? base pra vc funcionar como macho, e para dar suporte nas coisas e nos AEs que vc vai escolher abusar ou não, e não para vc abusar, eu só entendi isso depois, adivinhe pq?

Pq a pressa é inimiga da perfeição!

Não dê ouvidos a toda a porcaria que vê na internet, nem dê ouvidos as porcarias que eu falo de vez em quando, eu sou um dos piores coachs do meio, serio mesmo, pergunte aos caras mais entendidos as balelas que pergunto la nos inbox deles, nem me considero um coach na vdd, portanto nao de importancia ao que eu falo principalmente se eu postar depois das 2 da manhã pq vou estar sob efeitos de algo e não vou ta raciocinando direito, o que eu falo não é lei, a ciência não é lei quanto mais!

Não planeje seu ciclo com base no preço.

Use o que você pode pagar em AEs, em seguida, quando tiver grana va obrigatoriamente para GH.

A insulina pode realmente arruinar um físico se não for feito direito.

Olhem pra mim, vocês olham mas são marombeiros e dizem "oh nasco que shape foda!"

Cara é um shape digamos grande dentro de um esqueleto de 1,58m mas qualquer cara um pouco mais experientes olhará e dirá “ok, é inflado num bom tamanho” procure detalhes no meu shape, vc vai procurar uma semana e não vai ver, por que eu sou um balão.

A insulina não deveria ser utilizadas nem por PROs, mas alguém adicionou isso e foi para um novo patamar, então todos tiveram que usar para que fosse possivel competir.

A insulina tornou-se popular por causa da internet, fiz parte dessa merda aqui no BR eu acho, me culpo por isso tambem.

Seu preço e facilidade fez ser muito mais popular, sua fama de morte instantânea não consegue afastar vocês seus olhos brilham, estão 24hrs no meu inbox me dando trabalho de excluir as conversas

Insulina quando você já está em níveis gramas de AEs e de 10ui acima de GH, não de bergamo ou chineses, de GH de verdade.

Ele pode e vai estragar um físico.

E sim, vou repetir usando ela você vai ganhar cerca de 5kgs de água intracelular de uma vez é um refeed voraz, empurrando tudo pra dentro da célula, é algo forçado que vc nao pode manter esse mecanismo de jeito algum depois que vc parar e depois vc perde tudo

O que você pode realizar com AEs e GH é mais do que suficiente, ainda mais aqui no BR

A menos que você queira competir em mais de 105kgs no palco.

Vocês são hipócritas olham para os BB PROS da década de 90 e olham para os BB PROS de hoje, vocês mesmo criticam, mas vocês mesmo vem atras de protocolos de insulina.

Se eu tiver mais uma decepção na minha vida eu me mato

Shape = Vida

To até no programa do Governo Federal "Meu shape minha vida"

‪#‎Blauzen‬

Deixei no Spoiler por não ser um texto feito por GH15.

esse é o meu triste dilema. monto meu ciclo low e ciclo ou nao ciclo?

kkkkkkkkkkkkkk

prefiro ciclar com o dinehiro que eu tenho q ficar natural. essa porra é conscistencia.

como ja falei por ai em um topico aleatoria, essa porra é cara. vc perde dinehiro

q podia investir em outras coisas, direto minha familia me pergunta " nuk3d cade o seu dinheiro?"

por que eu simplesmente trabalho e gasto em drogas, mas poucos sabem, entao parece que

eu guardo todo o meu dinehiro quando na verdade tá tudo sendo injetado em mim mesmo.

é isso ai fellas shape é alugado. parou de pagar ele vai embora, isso é vender a alma ao diabo tb.

hoje eu estou bem, até por que sou novo, mas um dia eu sei que pagarei o preço. talvez nao

mas é assim, essas drogas mudam o teu corpo e vc acha q nao vai ter nenhum colateral? vc vai ter

hoje nao, nem amanha nem daqui 10 anos, mas uma hora o preço vem, e vc está disposto a pagar?

como eu disse eu sou novo, e ja to na chuva mesmo, e que se foda, nao tenho todo o tempo do mundo

pra esperar pelas oportunidades baterem na minha porta, entao que se foda, vou viver desse jeito mesmo

buscar sempre ter um shape melhor. e é assim, tem fellas que com a minha idade hoje ja sao top fitness e eu?

eu sou um bosta. basicamente nao culpo ninguem por isso. minha genetica é horrivel, unica coisa boa que tenho

é rosto e altura.carisma tambem, de resto sou uma merda. eu sei que mudarei isso, entao que se foda.

escrevi pra caralho nesse post ahhahhahaha, acho q vou criar um diario, é a tren que tá me fazendo escrever tanto assim

so sei de uma coisa, em quanto eu for saudavel e tiver grana pra me injetar eu vou continuar shotando, por que eu gosto

de fazer isso, mesmo sabendo que isso me faz mal, e nao me venha dizer que nao faz, por que vc sabe que faz.

tudo é equilibrio, vc com 4g de aes no corpo, nao vai ter nenhum colateral? serio mesmo, que vc acredita nisso?

olha o zane, realmente ele parece bem, olha o arnold, parece bem tb, mesmo tendo feito uma cirunrgia no coraçao.

agora cadê o nasser? munzer? e tantos outros? pode nao acontecer nada, ou pode dar uma merda, bomba relogio mesmo.

mas como eu disse fiz minha escolha, como muitos aqui já fizeram, to na chuva entao é pra se molhar!

morpheus.jpg

caralho, só pelo fato, de eu achar normal uma pessoa gastar o dinheiro equivalente ao preço de um carro

em hormonios, pra que? pra melhor o shape a cada mes, só um pouquinho em busca do que? de beneficios

esteticos, exteriores que vc acha que vai ser mais feliz qd tiver o shape que quer ter, mas vc sabe que nao

será mais feliz, mas de qualquer forma vc aplica essa merda, as vezes até mesmo mais de 1 vez por dia.

vc gasta dinheiro e saude, vc compra agulha de caixas, isso fella, agulhas em fucking caixas! vc é um drogado

essa shit é isanidade mesmo, as vezes paro para pensar, será que fiz a escolha certa? as vezes falo com amigos meus

caras mais proximos, e vejo o quanto eles gastam com o shape, em drogas e comida, brow, as vezes o cara

vive em uma kictnet, só para poder usar mais drogas, o que ele tem? simplesmente nada, so o shape, que ainda é passageiro.

só de eu achar isso normal, eu já vejo o quanto eu sou louco. de qualquer forma, isso tem que dar certo, por que eu investi

tudo nesse caminho, e sinceramente antes do bb eu era um hoje sou outro, entao que se foda, dando certo ou nao eu vou fazer

se eu morrer, morri tentando. " vc prefere viver 80 anos como um cordeiro ou 30 como um leao?"

Publicidade

Postado

esse é o meu triste dilema. monto meu ciclo low e ciclo ou nao ciclo?

kkkkkkkkkkkkkk

prefiro ciclar com o dinehiro que eu tenho q ficar natural. essa porra é conscistencia.

como ja falei por ai em um topico aleatoria, essa porra é cara. vc perde dinehiro

q podia investir em outras coisas, direto minha familia me pergunta " nuk3d cade o seu dinheiro?"

por que eu simplesmente trabalho e gasto em drogas, mas poucos sabem, entao parece que

eu guardo todo o meu dinehiro quando na verdade tá tudo sendo injetado em mim mesmo.

é isso ai fellas shape é alugado. parou de pagar ele vai embora, isso é vender a alma ao diabo tb.

hoje eu estou bem, até por que sou novo, mas um dia eu sei que pagarei o preço. talvez nao

mas é assim, essas drogas mudam o teu corpo e vc acha q nao vai ter nenhum colateral? vc vai ter

hoje nao, nem amanha nem daqui 10 anos, mas uma hora o preço vem, e vc está disposto a pagar?

como eu disse eu sou novo, e ja to na chuva mesmo, e que se foda, nao tenho todo o tempo do mundo

pra esperar pelas oportunidades baterem na minha porta, entao que se foda, vou viver desse jeito mesmo

buscar sempre ter um shape melhor. e é assim, tem fellas que com a minha idade hoje ja sao top fitness e eu?

eu sou um bosta. basicamente nao culpo ninguem por isso. minha genetica é horrivel, unica coisa boa que tenho

é rosto e altura.carisma tambem, de resto sou uma merda. eu sei que mudarei isso, entao que se foda.

escrevi pra caralho nesse post ahhahhahaha, acho q vou criar um diario, é a tren que tá me fazendo escrever tanto assim

so sei de uma coisa, em quanto eu for saudavel e tiver grana pra me injetar eu vou continuar shotando, por que eu gosto

de fazer isso, mesmo sabendo que isso me faz mal, e nao me venha dizer que nao faz, por que vc sabe que faz.

tudo é equilibrio, vc com 4g de aes no corpo, nao vai ter nenhum colateral? serio mesmo, que vc acredita nisso?

olha o zane, realmente ele parece bem, olha o arnold, parece bem tb, mesmo tendo feito uma cirunrgia no coraçao.

agora cadê o nasser? munzer? e tantos outros? pode nao acontecer nada, ou pode dar uma merda, bomba relogio mesmo.

mas como eu disse fiz minha escolha, como muitos aqui já fizeram, to na chuva entao é pra se molhar!

morpheus.jpg

caralho, só pelo fato, de eu achar normal uma pessoa gastar o dinheiro equivalente ao preço de um carro

em hormonios, pra que? pra melhor o shape a cada mes, só um pouquinho em busca do que? de beneficios

esteticos, exteriores que vc acha que vai ser mais feliz qd tiver o shape que quer ter, mas vc sabe que nao

será mais feliz, mas de qualquer forma vc aplica essa merda, as vezes até mesmo mais de 1 vez por dia.

vc gasta dinheiro e saude, vc compra agulha de caixas, isso fella, agulhas em fucking caixas! vc é um drogado

essa shit é isanidade mesmo, as vezes paro para pensar, será que fiz a escolha certa? as vezes falo com amigos meus

caras mais proximos, e vejo o quanto eles gastam com o shape, em drogas e comida, brow, as vezes o cara

vive em uma kictnet, só para poder usar mais drogas, o que ele tem? simplesmente nada, so o shape, que ainda é passageiro.

só de eu achar isso normal, eu já vejo o quanto eu sou louco. de qualquer forma, isso tem que dar certo, por que eu investi

tudo nesse caminho, e sinceramente antes do bb eu era um hoje sou outro, entao que se foda, dando certo ou nao eu vou fazer

se eu morrer, morri tentando. " vc prefere viver 80 anos como um cordeiro ou 30 como um leao?"

Esse seu texto me lembrou essa frase: O que alucina tem nome, atravessa tecidos, mas assuma as consequências se o uso for indevido. (...) o desejo de mudança te leva onde nem sabe.

Também acho normal gastar 10-20k no shape.

Postado

Esse seu texto me lembrou essa frase: O que alucina tem nome, atravessa tecidos, mas assuma as consequências se o uso for indevido. (...) o desejo de mudança te leva onde nem sabe.

Também acho normal gastar 10-20k no shape.

Acho normal e se pudesse faria...
Postado

O Leo Stronda por exemplo, falou que já gastou em volta de R$ 100.000,00 pra conseguir aquele shape.

Não acho muito, caro seria se eu gastasse isso no meu, mas pelo que ele ganha, é pouco.

Postado

A questão não é apenas construir um shape, mas saber o que fazer com ele.

Por isso não critico absolutamente ninguém que ganha a vida, seja como atleta, como modelo ou com qualquer coisa afim relacionada ao nosso esporte. De algum lugar tem que sair o dinheiro para manter isso tudo. A gente sabe que não é barato.

Aliás, texto excelente do Blauzen. Pouca gente aqui no Hipertrofia lê ou conhece ele. Para mim é leitura obrigatória.

Postado

Ótimo texto msm principalmente essa parte:"Se você se desesperar e começar a comer 5k ou mais as proteína vão te dar o músculo até um certo ponto. Mas depois disso se você continua em um esforço para obter mais 5 kg na balança, você tera seus 5kgs comendo como um trator, 5kgs de gordura e inchaço que vão embora quando você decidir voltar a comer certo, ou talvez lhe dê trabalho pra desembaçar seu shape com a merda que você fez, acreditem em mim não vale a pena."

Postado

esta é a minha bebida preferida pré e pós treino,

efedrina pre-25-50mg + 400mg de cafeína + aspirina pouco + 25-50mcg t3 + 2-3mg Letro ou arimidex e 30mg novaldex fazer nenhum estrogênio foram inexistentes desde o estrogênio é para maricas quando preping, + 3 bananas + 100-150mcg clenbuterol ou 6 mg de salbutamol + um partido winstrol leitoso para o Wink cor + 30-40mg halotestin, porque eu gosto do sabor

eu levo tudo isso, eu misturei em uma bebida agradável que eu chamo thegh15nobullshitdrink, então eu fechá-lo enquanto toma um despejo ou fazer xixi

pós-treinamento eu faço isso,
i tomar insulina de ação rápida colocá-lo em mim com crescimento misto, porque eu amo a mijar Gareth off Wink,,, então eu fechar em algum eggwhites ou protien agitar com outra banana,, então eu esperar até que minhas papilas gustativas sentem que quero comer e eles fazem muito rápido, porque você se lembra do t3 da bebida antes ....,,,, eu entro em um bom restaurante cubano ou alemão a ordem do lugar bom agradável refeição saudável smiley e terminá-lo com a minha versão de limonada rosa luz de cristal com outro 50mcg de t3,

meus músculos amam essa rotina

gh15 approved

Postado

todo mundo que esteja no ginasio que parecça com bodybuilder ESTA ON HORMONIOS,, Coloque isto na merda da sua cabeça,, QUALQUER UM!! Isto inclui o velho de 240lb 6'1 que pega pesado no supino .. e diz que nunca ouviu nada sobre hormonios,, Isto inclui o garoto bonito que tenta ter um peitoral e ele nunca tera um, ja que seus braços sao muito superiores ,, isto inclui a vadia que gosta de atenção que quer participar de um show local,, e isto inclui a gostosa velha de 46 anos que treina a anos na cidade por 15 anos e tem tomado cada pau no seu rabo possivel em ordem de ter o fornecimento do jillian hormones, entao ela pode parecer com algo diferente .. .e é claro, eles todos tem filhos e maes solteiras por ficarem gravidas quando tinham 19 anos este culto me enoja!

gh15 approved

Postado

a pior coisa nas academias são os caras que no supino botam 4 placas de cada lado da barra, curva, as costas tão alto que você acha que eles vão criar um arco-íris, gritam como infantís, tem um ajudante para ajudá-los em rep número 3-6 ,

1. se você precisa de um ajudante particular o seu peso é muito pesado
2.Se o que você curva em sua volta .. o seu peso é muito pesado
3. se você empurrar 4 placas cada Saide de bar e ainda 80kg ... seu peso é muito pesado ...

agora não me irrite, mas geralmente ele não dão espaço e desperdiçam o banco de supino para fisiculturistas sérios

gh15 approved

Postado

os 10 maiores erros de alguem que quer se tornar bodybuilder,, bible index file
1. Pensar que voce pode caminha ao redor de 8-10% 240LB 5'8-5'10 sem o uso de altas doses
de testosterona,, este é um dos erros mais comuns que eu vejo os fellas nos dias de hoje
fazerem,, absolutamente impossivel, não interessa quem você seja,, você nunca verá 220lb 8%
em 5'10 sem o uma boa dose de + gramas de testosterona
2,,Pensar que podem crescer secos enquanto no uso de insulina em alta dose e gh em baixa
dose,, Eles sempre se encontram baixando 50lb, e em muitas vezes mais, devido á fat de
dentro do musculo,, estes são os piores bodybuilders,, eles parecem otimos na gym e vem
para o peso de competição, eles vão de 250lb para 200lb como se não houvesse amanha,
apenas pra suportar os massivos 36-38 inch de barriga e minimas melhorias musculares,, eles
devem ser referenciados como MISGUIDED deste dia em diante.
3.Pensar que eles podem ter a pele presa ao musculo em photo shoot condição, sem o uso de
diureticos,, isto é comum e feito por gurus, absolutamente errado,, cada fitness modelo e
bodybuilder é muito muito familiar com o uso de diureticos e é parte integral do bodybuilding e
fitness modelos.
4. pensar que tem algum natural,, os verdadeiros naturais em uma revista,, NUNCA NUNCA
eles irão colocar um verdadeiro natural em uma revista a não ser que seja necessário perder
peso e apenas perdendo peso, do qual nao é o que eles querem nas revistas de bb e fitnss,,,
Cada um que vai pra uma revista vem sendo perseguido por um longo tempo e isto geralmente
uma consistencia de longo tempo de hormonios.
5,, Pensar que bodybuilder é um atleta,, Nós não somos atletas,, Nós somos usuários de
drogas,, usuarios de hormonios que trabalham pela droga tomada em ordem de melhorar
nosso fisicos,, nos trabalhamos bem pouco na gym, geralmente os mais espertos estao dentro
e fora em menos de uma hora.

6. pensar que bodybuilder avançado é explodido devido ao treino pesado,, NUNCA É O
CASO,, nós conseguimos nossos musculos maiores devido ao uso de hormonios e boa
resposta a eles ao legitimos produtos! em alta dose o bastante!! isto é o que faz nossos
muculos ficarem maiores e musculos condicionados,, e nós suportamos isto depois por pesos
mais pesados e tudo junto nos tentamos trabalhar o peso que é novo e mais pesado quando
hormonizados, mas o limite de saturação é maximizado muito rapido,, e o tipico hormonizado
bodybuilder que não trabalha pesado em base regular,, de fato muitos de nós nem ao menos
treina e parece como merda quando off dos nossos regimes, mesmo se, apenas for 1 droga ..
nos aspectos de gh15 iria ser , voce gosatria de olhar ao redor nas proximas poucas semanas
na sua gym local e ver os fellas maiores .. seguir seus treinos .. me diga se voce ve eles
agachando e fazendo deadlift com peso pesado,, de fato, me diga se voce ve eles fazendo
qualquer coisa pesada como os 180lb lifters entusiasmados que apenas começaram o
bodybulding. voce me diz isso em poucas semanas pupils.

7. Pensar que as doses não importam,, Isto é uma coisa muito importante pra se discutir
pupils,, porque? porque não é como o que voce come dizendo vai,, ISTO VOCE, A DOSE QUE
VOCE USE,, SE VOCE BRINCAR POR AI COM 500MG DE TESTOSTERONA VOCE IRÁ
PARECER TBM COMO ISTO E COMPETIR NOS 190S,, SIM ANTES DO SHOW VOCE
REDUZ AS DOSES MAS VOCE NUNCA BRINCA COM BAIXAS DOSES DE
TESTOSTERONA A NÃO SER PRE SHOW! E O MAIS AVANÇADO VOCE SE TORNA MAIS
TESTOSTERONA VOCE PODE BRINCAR ANTES DO SHOW, PORQUE O MAIS VOCE
CONHECE SEU CORPO E PODE PEGAR O TOQUE FINAL , TODOS JUNTOS PUPILS ... D I
U R E T I C O
8. nós não usamos suplementos,, nos não contamos em suplementos, ponto. Nos não nos
interessamos por nada a não ser drogas que desenvolvam, em muitos dos casos com bons
bodybuilders,, e tristemente outras drogas com o local wanna be 260lb blow up insulina lixo que
senta em 10% 260 e no palco parece com algum 200lb marshmallow fella
9. pensar que legitimos hormonios estao avaliaveis a esquerda e direita
isto vai tornar um bom tempo pra voce encontrar sua fonte,, algumas vezes anos se voce for
algum solitario sem conexoes,, as vezes 10 anos! Aqueles que vão longe tem boa conexoes e
eles procuram por isso aos 16 anos no colegio,, acredite em mim nisto amigos, isto é algo que
voce tem que entender,, os produtos lixos no mercado sao muito mais do que os legitimos,,
para encontrar um bom cozinheiro, nao tem muitos mas, tome o strango por exemplo,, pra ter a
habilidade de ter este cozinheiro, voce ira ganhar lugares que voce nunca sonhou antes,,
porque isto tudo é legitimo e alta qualidade..
isto é o que faz bodybuilder parecer com bodybuilder,, não é voce ficar supinando toda noite
com 2 plates entre suas interações sociais.

10. maioria dos bodybuilders são mentirosos,, eles irao sempre SEMPRE mentir na sua cara,,
desde os velhos de 50 anos que supinam com 5 plates na manha as 6 am, onde ele diz sobre
pensar em ciclar, mas sua mulher nao concorda com isto,, ai entao ele usa pro hormonio, e
ainda assim supina 5 plates cada lado da barra pra 8 reps,, as modelos fitness putas que vão
pra gym em 11:30 am e depois de uma boa noite de 12 horas de sono e depois de tomar uma
boa dose de anavar e clenbuterol elas começam o dia...
até as criaturas noturnas gym rats que tbm competem nas locais e tomam tudo o que puderem
tomar,, lixo, legitimo .. mais lixo do que legitimo e apenas dizem pra voce comer 5x por dia
muitos de feijoes e frango e tenha certeza que voce va treinar 2 horas por dia,
bodybuilder = mentiroso
Na sua cara nós iremos mentir e fazer isto o tempo todo.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...