[Shapudo]Desmistificando Legendas

[ricardo89]

motivação extra bw rules!!

http://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo

[Gui312]

sumiu lek, o que aconteceu?

[Joao Souza]

Qualé, tá todo mundo sumido nisso aqui?

vlwxxxx

[FabianaF]

Acho que o Shapudinho tá aqui de volta em breve, ENEM toma conta, risos

[Visitante]

Galera, perdi realmente o ritmo dos treinos, não só do fórum. Bem ocasionalmente, faço alguns exercícios, mas nada planejado e faço sem contar nada. E ainda faço esses treinos pelo medo de perder peso(até estou comendo menos, só como o suficiente, nunca como a mais) ou de perder força... Agora é sério, não prometo nada aqui no diário. Espero que tudo isso acabe com as aulas e com o fim das provas.

[ricardo89]

te desejo boa sorte!

existem prioridades na vida!!

[Tamy.ga]

Agora que vi que você tem um diário, muito grande para ler tudo hahaha mas irei bisbilhotar a partir daqui pra aprender

[WebeR]

Eae shapss, beleza? Faz tempo pra kraiooo q n venho ao fórum, mas enfim, bons treinos ae, abraços!

[Gui312]

Apaga umas MPs mano, preciso falar com você e tua caixa tá cheia hahahha

[Visitante]

Feito sahushauhuas

Poxa, 50 mensagens é muito pouco. Tenho muita mensagem que tem link importante com download de livros ou algum artigo foda, que é melhor deixar salvo no mp do que em outro lugar. Até desisti de ficar apagando 3 ou 4 mensagens por vez, não dá cara, enche muito rápido.