FabianaF 2042 Postado Outubro 17, 2013 às 12:31 Postado Outubro 17, 2013 às 12:31 O Shapudo pode. O miserável até quando tá "lesionado" consegue ser mais foda. Hahuauhahu é verdade! Shapudinho, lembra quando falamos no meu diário sobre o AB wheel, que era caro e tal? Olha essa promoção: http://www.netshoes.com.br/produto/509-0014-006
relax 221 Postado Outubro 17, 2013 às 12:49 Postado Outubro 17, 2013 às 12:49 Hahuauhahu é verdade! Shapudinho, lembra quando falamos no meu diário sobre o AB wheel, que era caro e tal? Olha essa promoção: http://www.netshoes.com.br/produto/509-0014-006 Me intrometi totalmente para dizer que: acho que finalmente vou adquirir meu AB wheel *-*
FabianaF 2042 Postado Outubro 17, 2013 às 12:50 Postado Outubro 17, 2013 às 12:50 Me intrometi totalmente para dizer que: acho que finalmente vou adquirir meu AB wheel *-* Por esse preço dá pra comprar um né? Até eu to pensando, risos
relax 221 Postado Outubro 17, 2013 às 13:01 Postado Outubro 17, 2013 às 13:01 Por esse preço dá pra comprar um né? Até eu to pensando, risos É, por esse preço sim. Eu estava até querendo comprar uma corda pra pular alguns dias e lá eles tem um combo de comprar o AB wheel e a corda por 59,80 hehe
Artie 92 Postado Outubro 17, 2013 às 15:07 Postado Outubro 17, 2013 às 15:07 Pô gente, vou me intrometer também. rs No Mercado Livre você encontra mais barato, olha só: http://lista.mercadolivre.com.br/roda-pra-abdominal Obs.: Não que esse do netshoes esteja caro.
Visitante Postado Outubro 17, 2013 às 17:50 Postado Outubro 17, 2013 às 17:50 Entendeu, bem, é melhor ir com calma mesmo, do que machucar de novo ou piorar, né? Oi? "Flexão plantando bananeira"? Pode isso, Arnaldo? Como assim? Tá perguntando isso por estar lesionado ou não sabia que eu fazia esse exercício? Eu acho que foi o exercício que eu mais postei vídeo no tópico, foi o meu foco quando comecei os BWs. Eu até postei um vídeo que fazia sem a ajuda da parede. E teve uma época que fazia com a parede 3x13 reps numa boa. O Shapudo pode. O miserável até quando tá "lesionado" consegue ser mais foda. kkkkkkkkkkkkkkkkkkk Que nada man. E se eu mereço algum destaque, é pelo wall planche push-up, esse exercício é realmente difícil Hahuauhahu é verdade! Shapudinho, lembra quando falamos no meu diário sobre o AB wheel, que era caro e tal? Olha essa promoção: http://www.netshoes.com.br/produto/509-0014-006 Bem, eu sinceramente não compraria não, eu que sou uma pessoa de origem humilde e etc Mas você pode comprar numa boa, pelo mercado tá bom o preço. Eu estou pensando num modo de fazer um caseiro, vou até ver com os manjadores do BW. .
TheKingGamerBr 1840 Postado Outubro 17, 2013 às 17:54 Postado Outubro 17, 2013 às 17:54 Pode tentar com um Skate ou Barra com anilhas. relax reagiu a isso 1
Visitante Postado Outubro 17, 2013 às 18:46 Postado Outubro 17, 2013 às 18:46 Pode tentar com um Skate ou Barra com anilhas. KCT, rapaz, como você é esperto cara. Tomai meu like ai. Tenho um skate velho, pra alguma coisa ele vai servir agora hehe
Zanon ! 47 Postado Outubro 17, 2013 às 19:07 Postado Outubro 17, 2013 às 19:07 (editado) Esta ab wheel seria uma boa para treinar abdômen ? Editado Outubro 17, 2013 às 19:10 por Zanon !
Visitante Postado Outubro 17, 2013 às 19:16 Postado Outubro 17, 2013 às 19:16 Esta ab wheel seria uma boa para treinar abdômen ? Sim, é um dos melhores exercícios para abs. Se você treina na academia, tem os halteres também.
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