Elfulano 26 Postado Setembro 5, 2013 às 15:37 Postado Setembro 5, 2013 às 15:37 Nem cara, é baum? Não sei, tô atrás dele ja faz um tempo ! heuheuhe
Visitante Postado Setembro 5, 2013 às 15:44 Postado Setembro 5, 2013 às 15:44 (editado) http://www.youtube.com/watch?v=32rvpZbF9kY&feature=youtu.be O back lever de ontem. Na verdade é um meio termo entre o tuck básico e o advanced hehehe...A partir do próximo treino, só vou fazer advaced memo. Editado Setembro 5, 2013 às 15:44 por Visitante
Joao Souza 316 Postado Setembro 5, 2013 às 15:54 Postado Setembro 5, 2013 às 15:54 Shapudo, nerdão.... na na na (na verdade, tu parece demais comigo). . . Back lever show..
Antedegemon 231 Postado Setembro 5, 2013 às 16:05 Postado Setembro 5, 2013 às 16:05 (editado) http://www.youtube.com/watch?v=32rvpZbF9kY&feature=youtu.be O back lever de ontem. Na verdade é um meio termo entre o tuck básico e o advanced hehehe...A partir do próximo treino, só vou fazer advaced memo. A veia do pescoço quase estourando huehuehuehue Editado Setembro 5, 2013 às 16:06 por Antedegemon
Visitante Postado Setembro 5, 2013 às 16:20 Postado Setembro 5, 2013 às 16:20 (editado) A veia do pescoço quase estourando huehuehuehue Vc não sabia? __ Pois é hehe, o pescoço tá vascularizado. E só um aviso antes que alguém confunda um certo som do vídeo. Foi uma gemida minha mesmo, não foi outra coisa não. http://www.youtube.com/watch?v=Axi98TtW0-8&feature=youtu.be Visto de frente, em uma série anterior. Galera, deem um liga no braço... o.O Editado Setembro 5, 2013 às 16:09 por Visitante
Elfulano 26 Postado Setembro 5, 2013 às 18:50 Postado Setembro 5, 2013 às 18:50 http://www.youtube.com/watch?v=32rvpZbF9kY&feature=youtu.be O back lever de ontem. Na verdade é um meio termo entre o tuck básico e o advanced hehehe...A partir do próximo treino, só vou fazer advaced memo. Cê não tava respirrando não, cara? Nunca tentei esse back lever não. Mas dá a impressão de que vai deslocar o ombro...
Visitante Postado Setembro 5, 2013 às 18:56 Postado Setembro 5, 2013 às 18:56 Cê não tava respirrando não, cara? Nunca tentei esse back lever não. Mas dá a impressão de que vai deslocar o ombro... Eu tava, mas muito pouco hehe Bom cara, acho que quando você conseguir umas 3 barras, já dá para fazer sem perigo. De resto, é ir descendo pouco a pouco. Vou upar outros dois vídeos mais antigos de back lever, aonde eu não conseguia descer tudo. Você vai conseguindo força e elasticidade conforme vai fazendo.
relax 221 Postado Setembro 5, 2013 às 19:10 Postado Setembro 5, 2013 às 19:10 Cê não tava respirrando não, cara? Nunca tentei esse back lever não. Mas dá a impressão de que vai deslocar o ombro... Compartilhamos do mesmo receio.
Visitante Postado Setembro 5, 2013 às 22:00 Postado Setembro 5, 2013 às 22:00 Acreditem, é o estático mais fácil... Bom galera, boas notícias, montei uns paralletes aqui com cano pvc. Ainda não estou com muita confiança hehe, a pegada na "barra" é diferente. A palma no chão era desconfortável, mas era firme, o que dá uma boa diferença na questão do equilíbrio...Depois eu posto algumas fotos... E também, o meu back lever na primeira semana: http://www.youtube.com/watch?v=bNJTcFiwoLY&feature=youtu.be
Antedegemon 231 Postado Setembro 5, 2013 às 22:10 Postado Setembro 5, 2013 às 22:10 Velho se nunca caiu de cara ou algo parecido? Da uma agonia de leve vendo os vídeos.
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