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Postado

''Quicar" a barra.

Mas e hoje em dia,Shapudo...o ombro tá melhor ?

kkkkkkkkkkkkk

Que susto cara, vc tá entrando nos diários do nada e perguntando sobre lesões como se acompanhasse há muito tempo.

sauhsauhsauhsauhsauh

Seja bem-vindo e meu ombro ainda tá um lixo, ainda mais nesse carnaval.Deve estar ligado ao uso de pc também, deve ser alguma tendinite.

abs

Postado

fiz para solicita mais os posteriores , o quer ser touch n' go ? , abs

Solicita mais os posteriores por tem amplitude maior.

¬¬

Touch'n go.Você sabe inglês?Então sabe o que é touch'n go.

Opaa , vlw shapudo :thumbsup_still: , quando coloco o cochão a barra quica mais

kkkkkkkkkkkkkkkk

Aff, então você tava roubando.

abs

Postado

Eu acompanho todos em Off,cara. :laughingsmiley:

De vez em nunca eu posto.



kkkkkkkkkkkkk

Que susto cara, vc tá entrando nos diários do nada e perguntando sobre lesões como se acompanhasse há muito tempo.

sauhsauhsauhsauhsauh

Seja bem-vindo e meu ombro ainda tá um lixo, ainda mais nesse carnaval.Deve estar ligado ao uso de pc também, deve ser alguma tendinite.

abs

Indico isso p/ todo mundo que fala em Tendinite,MAS...já tentou super-icing ?

Postado

Eu acompanho todos em Off,cara. :laughingsmiley:

De vez em nunca eu posto.

Indico isso p/ todo mundo que fala em Tendinite,MAS...já tentou super-icing ?

Que barato é esse?

E outra, não é só postar de vez em nunca hehehe, é que às vezes que você postou nesses diários, era para falar de um assunto "pouco importante".Já rolou altas discussões, vídeos e tudo mais, porém você me aparece com um comentários desses.

heheheh

abs

Postado (editado)

tava roubando nada não , só coloquei o cochao pra barra ficar em uma altura menor fazendo com que o quadriceps trabalhasse mais

Você coloca uma coisa por baixo da "barra" e a altura baixa ?

Que barato é esse?

E outra, não é só postar de vez em nunca hehehe, é que às vezes que você postou nesses diários, era para falar de um assunto "pouco importante".Já rolou altas discussões, vídeos e tudo mais, porém você me aparece com um comentários desses.

heheheh

abs

huahuahuahuah entendi !

Dá uma olhada :

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/79916-tendinite/

Com meu pulso funcionou,Shapudo...

Abraço

Editado por Johnn
Postado

o Shapudo é um ótimo anfitrião... :D

E o meu treino cara, o que achou?

abs

(postei na página anterior)

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