Mimis Postado Setembro 11, 2012 às 22:50 Postado Setembro 11, 2012 às 22:50 visitinha da malona no diario da malinha... * só não tira o 14 anos...
Visitante Postado Setembro 11, 2012 às 23:02 Postado Setembro 11, 2012 às 23:02 (editado) Em 11/09/2012 em 21:35, amandarun disse: tem umas la atras, só procurar kkk mas sou timida, não tenho muitas ;/ Hehe, também ia perguntar de fotos...Fala a página pelo menos, seu diário é bem popular, 34 páginas.Complicado procurar fotos suas... bjs Editado Setembro 11, 2012 às 23:02 por Visitante
amandarun Postado Setembro 11, 2012 às 23:13 Autor Postado Setembro 11, 2012 às 23:13 Em 11/09/2012 em 22:48, Didiv disse: Hahaha, blz! Mas tu tá em cutting ou bulking? agora eu to em "manutenção", mas em bulk é a mesma coisa, só muda a ceia, que eu coloco a aveia em maior quantidade. Em 11/09/2012 em 22:50, Mimis disse: visitinha da malona no diario da malinha... * só não tira o 14 anos... não vou tirarrr é todo um marketing sabe hahahah Em 11/09/2012 em 23:02, Shapudo disse: Hehe, também ia perguntar de fotos...Fala a página pelo menos, seu diário é bem popular, 34 páginas.Complicado procurar fotos suas... bjs hahahhaha amei o "diário popular" a foto mais recente é dos mmss, é essa ó: a foto evidencia a franguice, mas é a unica que tenho pra postar aqui ;/ depois vejo quando tiro mais haha
C.K. Postado Setembro 11, 2012 às 23:15 Postado Setembro 11, 2012 às 23:15 Oi Amanda, Acompanhando, Legal que está recuperando o condicionamento físico. Também estou tentando recuperar, mas estou correndo nos dias OFFs. Aos poucos espero conseguir. Vi que você come PTS ou comia. Vi nas páginas anteriores q você comia com leite e adoçante. Talvez experimente. Estava pensando em tomar no shake, vou ver. Fiquei curioso, vi numa foto sua PTS branca, tem alguma diferença no sabor da Marronzinha? Nunca comi da branca. Abraços!
Visitante Postado Setembro 11, 2012 às 23:17 Postado Setembro 11, 2012 às 23:17 Em 11/09/2012 em 23:13, amandarun disse: agora eu to em "manutenção", mas em bulk é a mesma coisa, só muda a ceia, que eu coloco a aveia em maior quantidade. não vou tirarrr é todo um marketing sabe hahahah hahahhaha amei o "diário popular" a foto mais recente é dos mmss, é essa ó: a foto evidencia a franguice, mas é a unica que tenho pra postar aqui ;/ depois vejo quando tiro mais haha Seu corpo tá legal.Não quero te desmerecer, mas é o que se espera de 47 kgs, até mais que o esperado.... E fotos do rosto? rsrsrsrs brinks bjs
amandarun Postado Setembro 11, 2012 às 23:28 Autor Postado Setembro 11, 2012 às 23:28 Em 11/09/2012 em 23:15, C.K. disse: Oi Amanda, Acompanhando, Legal que está recuperando o condicionamento físico. Também estou tentando recuperar, mas estou correndo nos dias OFFs. Aos poucos espero conseguir. Vi que você come PTS ou comia. Vi nas páginas anteriores q você comia com leite e adoçante. Talvez experimente. Estava pensando em tomar no shake, vou ver. Fiquei curioso, vi numa foto sua PTS branca, tem alguma diferença no sabor da Marronzinha? Nunca comi da branca. Abraços! não tem diferença não.... é só a cor mesmo, a unica coisa que muda de uma pra outra é que a escura tem corante, a clara não. (: experimenta colocar com aveia, água, canela e adoçante no micro, vc vai mexendo a cada 2 min até pegar bastante consistencia, é delicia hahaha Em 11/09/2012 em 23:17, Shapudo disse: Seu corpo tá legal.Não quero te desmerecer, mas é o que se espera de 47 kgs, até mais que o esperado.... E fotos do rosto? rsrsrsrs brinks bjs eu nem to com 47kg... 47kg é o peso que eu quero ficar. to com 45kg hahaha do rosto eu prefiro não postar ;p qualquer um pode ver e sei la, acho que já dou informação demais por aqui. hahahha bjss
Dio Postado Setembro 12, 2012 às 01:00 Postado Setembro 12, 2012 às 01:00 Amanda, e o pessoal ai ! To relatando o uso do 1MR, deêm uma olhada lá depois : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/94636-relato-1mr13dmaacreatinawheybcaaglutamina/
amandarun Postado Setembro 12, 2012 às 09:06 Autor Postado Setembro 12, 2012 às 09:06 Em 12/09/2012 em 01:00, Dio disse: Amanda, e o pessoal ai ! To relatando o uso do 1MR, deêm uma olhada lá depois : http://www.hipertrof...ybcaaglutamina/ depois passo la pra ver!!
GiovannaS Postado Setembro 12, 2012 às 12:53 Postado Setembro 12, 2012 às 12:53 Amanda On Fire! Bem que vc podia me passar a receita da proteína de soja neh? Tentei fazer uma vez mas foi horrível! E joguei tudo fora!! Bjsss
AnaCarol Postado Setembro 12, 2012 às 13:32 Postado Setembro 12, 2012 às 13:32 Ta super definida Amandinha. Linda foto. Parabéns!
Posts Recomendados