amandarun 224 Postado Novembro 26, 2012 às 22:57 Autor Postado Novembro 26, 2012 às 22:57 Indo aqui.. boa noite
ligabo 263 Postado Novembro 27, 2012 às 00:58 Postado Novembro 27, 2012 às 00:58 Bom treino. Ótima semana Amanada
caiolima 167 Postado Novembro 27, 2012 às 01:55 Postado Novembro 27, 2012 às 01:55 Amanda, já pensou em fazer Avanço ou RDL, são muito bons para as pernas...
Jhonattan Cristian 13 Postado Novembro 27, 2012 às 02:13 Postado Novembro 27, 2012 às 02:13 Nussa! Tah lindona!! =] Obrigado pelo Link!! =] Bjuuu e boa noite!!
amandarun 224 Postado Novembro 27, 2012 às 07:35 Autor Postado Novembro 27, 2012 às 07:35 Pra vc tambem Ligabo!! Avanço nem tem espaço pra fazer... rdl eu ja tentei mas acho meio complicado x.x hahahahha valeu Jhonattan! ótima semana!
amandarun 224 Postado Novembro 27, 2012 às 08:51 Autor Postado Novembro 27, 2012 às 08:51 Café da manhã de 700 kcal, rs
agaboy 655 Postado Novembro 27, 2012 às 12:55 Postado Novembro 27, 2012 às 12:55 Como assim achou o RDL complicado? Gostei da carga no afundo.
amandarun 224 Postado Novembro 27, 2012 às 13:24 Autor Postado Novembro 27, 2012 às 13:24 Aga: é, sei la, a execução... Hahaha mas dava pra tentar fazer sim
Cacau_81 0 Postado Novembro 27, 2012 às 14:54 Postado Novembro 27, 2012 às 14:54 E aí Amanda e a competição? Beijos
amandarun 224 Postado Novembro 27, 2012 às 16:14 Autor Postado Novembro 27, 2012 às 16:14 Cacau: foi ontem a primeira eliminatoria, eu fiz 1km em 5 minutos, hoje descubro se passei! Cacau: foi ontem a primeira eliminatoria, eu fiz 1km em 5 minutos, hoje descubro se passei!
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