[Fechado]

[amandarun 224]

acorda cedo em um sabado?

sim... ;/ tenho que arranjar umas coisas com minha mãe, ir em um lugar la, longa historia

1.300kcal

que poucooo!! boa sorte no seu cutt haha

Uhum bf alto, to em cutting! (sou eu na foto do avatar)

Logo logo seca! só cuidado pra não perder mm Ka haha

[FrangoGainer 568]

Kam , Boa sorte no cutt , mas voce ja ta magrinha xD cuidado com MM

[Kamilla 10]

Logo logo seca! só cuidado pra não perder mm Ka haha

É eu to fazendo treino de força, me disseram que treinos como esse ajudam a preservar a massa (meu objetivo é força mesmo)

Kam , Boa sorte no cutt , mas voce ja ta magrinha xD cuidado com MM

Obg! To nada... to tentando manter!

[amandarun 224]

Voltei...

meu, to acabada, andei o dia inteiro e agora ainda cortei o cabelo, ta curtiiinho no ombro

--

hoje ia correr mas andei DEMAIS, tava morta, aí fiz um hiitzinho:

60 seg a + - 80 RPM

30 seg a + - 105 RPM

fiz isso 3 vezes, com nível 5, cansou bem

treino de lower foi bonzinho, mas não fiz agacho

amanhã não tem academia

[FrangoGainer 568]

Não tem academia? e a frase mais triste que ja ouvi em toda a minha vida

[amandarun 224]

Não tem academia? e a frase mais triste que ja ouvi em toda a minha vida

nãoo, vai fechar por causa das eleições D:

vou ficar sem fazer nada o dia todo

[FrangoGainer 568]

vai ser essa desgraça em todas as academias do brazil ou apenas na sua?

[lololol 42]

vai ser essa desgraça em todas as academias do brazil ou apenas na sua?

Na minha não, pois o dono é candidato ou seja ele vai fazer uma propagandinha >.<

[amandarun 224]

vai ser essa desgraça em todas as academias do brazil ou apenas na sua?

não sei cara, na verdade eu tenho sorte que a minha abre de domingo, mas fiquei bad com isso x.x

Na minha não, pois o dono é candidato ou seja ele vai fazer uma propagandinha >.<

aff, sortudooo hahaha

[lololol 42]

não sei cara, na verdade eu tenho sorte que a minha abre de domingo, mas fiquei bad com isso x.x

aff, sortudooo hahaha

Antes não abria, ele vai abrir mesmo é pra ficar fazendo propaganda pra turma vota nele... pra você ter noção nessa época de campanha tinha santinho por todo o chão da academia ahhahahahhahah