amandarun Postado Outubro 1, 2012 às 18:59 Autor Postado Outubro 1, 2012 às 18:59 Em 01/10/2012 em 18:55, ThiagoPFT disse: Jaja ninguem ganha de você, rs. hahahahah quem me dera ;p
FrangoGainer Postado Outubro 1, 2012 às 19:22 Postado Outubro 1, 2012 às 19:22 to falando amandinha , mais 2 anos de treino pesado e voce ganha de mim na queda de braço
amandarun Postado Outubro 1, 2012 às 21:55 Autor Postado Outubro 1, 2012 às 21:55 Em 01/10/2012 em 19:22, FrangoGainer disse: to falando amandinha , mais 2 anos de treino pesado e voce ganha de mim na queda de braço opaaaaaa, certeza né, ô 100kgs hahahahha Treino de hoje 20 min corrida a 7.6 - total 2.5km supino 6kg lado 4x10 crucifixo deitada 4kg lado 3x10 desenvolvimento 5kg lado 3x10 pulley supinado 26kg 4x10 triceps maquina 27.5kg 3x12 rosca 5kg lado 3x12 fotos dos bracinhos (sou a garota com braços mais meigos do mundo)
NetoGym Postado Outubro 1, 2012 às 21:59 Postado Outubro 1, 2012 às 21:59 Meu Deus e essa lombriga passando ai pelo punho KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK brincs =D
amandarun Postado Outubro 1, 2012 às 21:59 Autor Postado Outubro 1, 2012 às 21:59 Em 01/10/2012 em 21:59, NetoGym disse: Meu Deus e essa lombriga passando ai pelo punho KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK brincs =D Ela cresceu demais, saiu do estômago e foi pro braço :( Vai me fazer catabolizar
NetoGym Postado Outubro 1, 2012 às 22:00 Postado Outubro 1, 2012 às 22:00 Em 01/10/2012 em 21:59, amandarun disse: Ela cresceu demais, saiu do estômago e foi pro braço :( Vai me fazer catabolizar SAKOSAKOSAKOSAKOKOAS só pra ri mesmo
amandarun Postado Outubro 1, 2012 às 22:01 Autor Postado Outubro 1, 2012 às 22:01 Em 01/10/2012 em 22:00, NetoGym disse: SAKOSAKOSAKOSAKOKOAS só pra ri mesmo Hahahahha mas foi boa a da lombriga. kk
NetoGym Postado Outubro 1, 2012 às 22:02 Postado Outubro 1, 2012 às 22:02 Em 01/10/2012 em 18:48, amandarun disse: oi povo kk hoje foi legal ;b tinha um povitcho (meninos) fazendo queda de braço hahaha ai eu fiz com um garoto la, ele é mais alto que eu mas é meio magrela kk não é dos fortes, mas enfim, é menino né? e empatou, tipo a gente ficou uns 3 minutos tentando e ninguem virava a droga do braço do outro hahaha ai veio outro que tambem nao era forte mas magro nao era, e empatou de novo. haha eu sei, super besteira isso, mas me senti Nossa e eles ficaram te chamando de amanda big monster depois ? O.o
amandarun Postado Outubro 1, 2012 às 22:04 Autor Postado Outubro 1, 2012 às 22:04 Em 01/10/2012 em 22:02, NetoGym disse: Nossa e eles ficaram te chamando de amanda big monster depois ? O.o Não, pouca gente viu, só uma menina falou "nossa amanda, voce é forte" eu ri e depois o menino (o segundo) ficou me olhando com cara de bunda
NetoGym Postado Outubro 1, 2012 às 22:06 Postado Outubro 1, 2012 às 22:06 Em 01/10/2012 em 22:04, amandarun disse: Não, pouca gente viu, só uma menina falou "nossa amanda, voce é forte" eu ri e depois o menino (o segundo) ficou me olhando com cara de bunda Agora você fica encarando os cara né ahussshhushuashuas
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