Mimis Postado Setembro 30, 2012 às 02:36 Postado Setembro 30, 2012 às 02:36 desnaturada!!! Em 30/09/2012 em 02:07, Leoo5 disse: Nossa academia que vai ate 10kg de halteres '-' e nao tem barra nunca vi rsrs jura? só? uia nem posso fazer ai!
Leoo5 Postado Setembro 30, 2012 às 03:54 Postado Setembro 30, 2012 às 03:54 Em 30/09/2012 em 02:36, Mimis disse: desnaturada!!! jura? só? uia nem posso fazer ai! '-' nao entendi rsrs
amandarun Postado Setembro 30, 2012 às 11:12 Autor Postado Setembro 30, 2012 às 11:12 Em 30/09/2012 em 02:36, Mimis disse: desnaturada!!! jura? só? uia nem posso fazer ai! por que desnaturadaaaa??? buenos dias muchachos
NetoGym Postado Setembro 30, 2012 às 11:26 Postado Setembro 30, 2012 às 11:26 Em 30/09/2012 em 02:36, Mimis disse: desnaturada!!! jura? só? uia nem posso fazer ai! mimis mulher ogro , halter acima de 20 kg askosakosakokasokasokoasoask
amandarun Postado Setembro 30, 2012 às 12:20 Autor Postado Setembro 30, 2012 às 12:20 Em 30/09/2012 em 11:26, NetoGym disse: mimis mulher ogro , halter acima de 20 kg askosakosakokasokasokoasoask viiixe fi, a mimis pega 200kg no supino de cada lado!!!! - Ontem fui no carrefour e comprei muitaaaa coisa, e hoje meu café da manhã foi diferente: 200ml de leite de soja zero naturis batavo (60 kcal, 3g carb, 5g prot, 3g gord) uns 40g (+ - 1 xíc - 200ml) nesfit frutas (140kcal, 30g carb, 3g prot, 1g gord) 50g pts (170 kcal, 16g carb, 26g prot) 1 maçã + - 100g (60 kcal, 15g carb) sei la pq contei os macros, mas enfim ficou assim (aproximados, pq não sei quanto do nesfit foi) 430 kcal, 64g carb, 34g prot, 4g gord quem precisa de whey???????
NetoGym Postado Setembro 30, 2012 às 13:25 Postado Setembro 30, 2012 às 13:25 As coisas ai no carrefour é barato ? aqui em presidente prudente é bem baratin =)
amandarun Postado Setembro 30, 2012 às 13:31 Autor Postado Setembro 30, 2012 às 13:31 Em 30/09/2012 em 13:25, NetoGym disse: As coisas ai no carrefour é barato ? aqui em presidente prudente é bem baratin =) Tem coisas que são na média, outras são caras e outras são bem baratas sim Os cereais nesfit por exemplo paguei 3,30 cada um, o que é bem barato... tem bastante coisas baratas lá sim, mas a maior vantagem é que o supermercado é enorme
Weberti Silva Postado Setembro 30, 2012 às 13:51 Postado Setembro 30, 2012 às 13:51 (editado) não sei se vc ja falou antes, tentei procurar, é muita coisa, vc corre quantos km por dia/semana? Editado Setembro 30, 2012 às 13:52 por Weberti Silva
AnaCarol Postado Setembro 30, 2012 às 14:20 Postado Setembro 30, 2012 às 14:20 Em 30/09/2012 em 13:31, amandarun disse: Tem coisas que são na média, outras são caras e outras são bem baratas sim Os cereais nesfit por exemplo paguei 3,30 cada um, o que é bem barato... tem bastante coisas baratas lá sim, mas a maior vantagem é que o supermercado é enorme Aqui tinha carrefour, fechou :/ Curtia comprar lá. Não era tão cheio, detesto mercado lotado. Tem uma rede do interiorrrrrrr aqui que é perto da minha casa então eu acabo indo muito lá. Meu, vai a família inteira comprar lá, mãe, pai, filhos (5 em média), tia, vó, amigo do filho, papagaio.... Aquela molecada correndo nos corredores. Não basta ser pobre, tem que levar a família inteira pra passear no supermercado ¬¬
NetoGym Postado Setembro 30, 2012 às 14:33 Postado Setembro 30, 2012 às 14:33 Em 30/09/2012 em 14:20, AnaCarol disse: Aqui tinha carrefour, fechou :/ Curtia comprar lá. Não era tão cheio, detesto mercado lotado. Tem uma rede do interiorrrrrrr aqui que é perto da minha casa então eu acabo indo muito lá. Meu, vai a família inteira comprar lá, mãe, pai, filhos (5 em média), tia, vó, amigo do filho, papagaio.... Aquela molecada correndo nos corredores. Não basta ser pobre, tem que levar a família inteira pra passear no supermercado ¬¬ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk , nossa imagina sua cara ana assasakoaskoas
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