amandarun 224 Postado Setembro 4, 2012 às 23:28 Autor Postado Setembro 4, 2012 às 23:28 - Alimentação hoje: 1- CDM 50g farinha de aveia 50g PTS 2- escola Bolacha trakinas (bulk bulk) 3- Almoço Bastaaante frango, arroz integral, alface, tomate, beterraba e abóbora 4- Lanche / Pré treino Bolacha belvita (bulk bulk) 200ml leite 5- Janta / Pós treino Frango, arroz integral, feijão vermelho (s2), brócolis, acelga e tomate A ceia vai ser o mesmo do café, eu acho... adoro esse negocio ai que eu faço hahahah Besos
FRT. 87 Postado Setembro 4, 2012 às 23:43 Postado Setembro 4, 2012 às 23:43 o que voce faz com a farinha de aveia e soja? Comprei a soja hoje, a mesma que voce.. e gostei da trakinas.
amandarun 224 Postado Setembro 5, 2012 às 00:06 Autor Postado Setembro 5, 2012 às 00:06 o que voce faz com a farinha de aveia e soja? Comprei a soja hoje, a mesma que voce.. e gostei da trakinas. eu faço assim: misturo elas, coloco água e canela e ponho no micro por 8~10 minutos, mexendo a cada 2. vira tipo um mingau com PTS, eu curto haha é coisa de gente estranha mas de boa, fica bom... eu gosto da trakinas tambem, mas a belvita é mais gostosa ;p bjss, boa noite fe rato e todo mundo ai
Supermoderador mpcosta82 2.967 Postado Setembro 5, 2012 às 00:12 Supermoderador Postado Setembro 5, 2012 às 00:12 hmmmmmmmmmmmmmmmm trakinas.... Perdi a conta de quantos pacotes de trakinas de morango eu comi na minha época de colégio... ah, e quanto à foto de costas, tire mesmo assim. É só para comparação. boa noite para você!
RTiago 307 Postado Setembro 5, 2012 às 00:37 Postado Setembro 5, 2012 às 00:37 Italiano??? Que evolução. No meu tempo só tinha inglês, e às vezes agente sabia mais do que o professor (aprendíamos nos games on line). Tenso!! PS: a foto está boa, e não é franga!! Frangos são garotos de 15 anos fãs do Zyzz e gigantes naturais cabeludos que usam açúcar mascavo no pós-treino. #Perseguição! PS 2: ah trakinas, um vez um muleque tentou roubar a minha na hora do almoço da escola, saí na porrada só para pegar a bolacha de volta. Mexeu com a minha bolacha, está marcado para morrer. Simples assim!
Felipe08 22 Postado Setembro 5, 2012 às 00:52 Postado Setembro 5, 2012 às 00:52 Orra RTiago HUAHUAHUAHUHUAHUHUHUUHA é verdade isso ? Amanda, você não ta franga não haha ! Voltei pra academia hoje, tomei a dose de disciplina e fui, hora que fui dar uma corridinha não aguentei a panturrilha doia DEMAIS ! não aguentei, fiz só 10minutos :/ Nossa, queria ter suas notas ): #invejinhabasica. Boa noite (:
RTiago 307 Postado Setembro 5, 2012 às 00:56 Postado Setembro 5, 2012 às 00:56 (editado) Orra RTiago HUAHUAHUAHUHUAHUHUHUUHA é verdade isso ? É sério, o cara ainda era um xará seu. Felipe da "8a E", eu era da "8a B", já faz 8 anos, eu tinha 13 anos na época. O FDP tentou pegar minhas trakinas e sair correndo, persegui o fila da mãe pela escola, dei uma voadora num canto, parti para violência e tomei a bolacha de volta. Nunca uma trakinas desceu tão doce. Mexe com a minha bolacha para você ver, caço até no inferno! Editado Setembro 5, 2012 às 00:58 por RTiago
Felipe08 22 Postado Setembro 5, 2012 às 01:40 Postado Setembro 5, 2012 às 01:40 OLOCO BIXO HUAUHAHUAHUAHUAUAHAUHUAAHU deve ter sido muito engraçado.. pelo visto com você não funcionava o ditado " facil igual tirar doce de criança " HUAUHA
chicrute 93 Postado Setembro 5, 2012 às 01:44 Postado Setembro 5, 2012 às 01:44 e aqueles malditos que ficam pedindo bolacha , DA UMA AI MANO , CUSÃO!! raivas profundas destesssssssssssssssssss individuos
RTiago 307 Postado Setembro 5, 2012 às 01:56 Postado Setembro 5, 2012 às 01:56 (editado) OLOCO BIXO HUAUHAHUAHUAHUAUAHAUHUAAHU deve ter sido muito engraçado.. pelo visto com você não funcionava o ditado " facil igual tirar doce de criança " HUAUHA Não só doces, qualquer comida. Minha mãe diz que quando eu era pequeno (sem dentes ainda), e estava em um churrasco da família, peguei um pedaço de carne quando estavam servindo, e quando tentaram tirar de mim dei socos e tapas, e ficava "rosnando" para quem chegasse perto da minha carne. Eu não tinha dentes, então ficava só "curtindo o gostinho". rs Pensando bem, nessa época eu já mostrava uma certa tendência pela comida. Editado Setembro 5, 2012 às 02:00 por RTiago
Posts Recomendados