Dextrose

[Doidaofor]

Galera me ajudem em uma duvida, q é tao boba q nem tem topicos sobre isso.. é o seguinte, to tomando so o whey, mas como ja pesquisei aki, nao adianta mta coisa.. entao resolvido comprar ou dex ou malto.. fui la na loja o kra disse q dextrose é melhor, entao beleza, vo comprar dextrose.. mas ai o seguinte, fikei sabendo q isso é como se fosse açucar.. e sera q ajudaria a dar diabete ou algo do tpo? qndo se consume mta açucar? agradeço se alguem puder responder essa pergunta, mesmo sendo boba.. vlw

[Walker]

Dextrose é um carboidrato de alto indice glicemico , tem lojas que vendem sem adiçao de açucar , porem eu nao sei muito bem se ele "ajuda" a dar diabete , mas creio q nao

[Fefe]

Essa história de diabete é complicada. Vc tem q rastrear casos na sua família. Caso tenha algum diabético, com certeza vc tem mais porpensão de ser mais um. Se não, acredito que é só não exagerar no consumo. Tudo na vida tem que ter equilíbrio e vc ainda tem muito chão pela frente.

[Doidaofor]

Tenho esse medo, por gostar mto de doce.. e perguntei aki, por nao saber se é um açucar diferente ou sei la.. mas ngm sabe afirma ne ? se ajuda ou nao?

[Hipertrofia.org]

Qualquer carboidrato que cause pico de insulina(dextrose, malto, açúcar, mel) pode gerar diabetes... Se vc vai ter ou não, depende da sua genética.

[TiagoHerdy]

Tenho esse medo, por gostar mto de doce.. e perguntei aki, por nao saber se é um açúcar diferente ou sei la.. mas ngm sabe afirma ne ? se ajuda ou nao?

Vou tentar ser o mais simples pra te ajudar.

Quando vc ingere um alimento de alto indice glicêmico , o corpo libera insulina para controlar a quantidade de açúcar no sangue , e a insulina é uma substância anabólica, q quando ela é liberada leva às células nutrientes disponíveis no corpo.

Vc tendo um pico de insulina no dia, não há problema.

O problema está no excesso, quando se tem muitos picos de insulinas no dia e durante um longo período de tempo, por comer muitos doces ou outros alimentos de alto índice glicemico, e o corpo acaba criando resistência a insulina, gerando a diabetes.

Espero ter ajudado, claro q existe outros fatores q fará aparecer ou evitar o aparecimento de diabetes.

[derocis]

É similar ao açucar...Como o Bronco te disse!

Mas vc tem problema de diabetes no histórico familiar?

Não será o suplemento que irá ocasionar a doença, mas uma genética e dieta inadequada (não alguns goles após treino)

[raleba]

Tava lendo aqui e surgiu uma dúvida: (fugindo um pouco do tópico)

Nos EUA nao existe dextrose/malto....com o que que os americanos tomam whey?

[rafaelfontes]

Tava lendo aqui e surgiu uma dúvida: (fugindo um pouco do tópico)

Nos EUA nao existe dextrose/malto....com o que que os americanos tomam whey?

não existe malto/dextrose?