Novo Treinamento

[guedes_luc 0]

Pessoal sou novo no fórum e tbm estou começando agora a treinar, devido a trabalho e faculdade, só conseguirei treinar quarta, sexta e sábado.

Posso conseguir algum resultado legal nestes dias ?

[Fernando Crazy 3]

Sim vc pode , mais depende também dos outros fatores como se alimentar bem tds os dias , dormir bem etc.

[Saintgraal 3462]

sim

pode conseguir resultados excelentes!

[guedes_luc 0]

valeu pessoal.

[Lecoimbra 10]

Monta um treino ABC...

Bem dividido, alimenta corretamente...que da sim!

[Anderson Csomo 2]

com certeza depende da alimentação e pra ajudar uma suplementação e bem vinda....

obcecado... e a palavra que os fracos e preguiçosos usam para chamar pessoas fortes e determinadas...

com certeza depende da alimentação e pra ajudar uma suplementação e bem vinda....

obcecado... e a palavra que os fracos e preguiçosos usam para chamar pessoas fortes e determinadas...

[Leoo5 85]

Monte um Bom Treino treine pesado coma bem e durma bem tera bons resultados flws