Treino

[Tonimm 0]

Venho treinando bem forte e umas 2 semanas atras comecei a sentir uma sensação bem estranha depois de uns 30~1hr depois do treino, faço uso de proteina e carb pós treino(whey+malto) e sempre me alimento em uns 30 min depois, e essa semana comecei com oxy elite pro, mas isso acho que não vem ao caso, o problema é que depois de um tempo que eu treinei eu sinto muita fome, suando frio, tremedeira e sensação de tontura, oque vocês acham que é isso ? fui no medico ele disse que era ácido lático mas não me explicou nada...mandou eu tomar um multi-vitaminico e controla minha respiração, vocês acham que é isso ? a respiração que ta sendo errada ou oque ? devo treinar menos ?

[Fernando Crazy 3]

Segue a recomendação do medico e ve se melhora se não melhorar vai em outro..