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eae marombas..

to com duvida de como se deve realmente tomar o halovar, pesquisei no forum e vi duas formas:

PRIMEIRA FORMA: na primeira sema tomar 1ª capsula em jejum, e a 2ª capsula depois do treino. Da segunda semana em diante, seguia tomando 1ª capsula em jejum e as outras duas capsulas depois do treino.

SEGUNDA FORMA: na primeira semana tomar de 12 em 12 horas, e a partir da segunda semana tomar de 8 em 8 horas.

qual seria a forma correta a se tomar?

vo fazer o ciclo 2-3-3-3-3-3,

durante o ciclo tomarei o Organ Shield, e na TPC será o Recycle.

outra duvida.. tem algum problema em tomar halovar junto com alguns desses produtos: albumina, creatina, whey protein, dextrose, caseina e bcaa?

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