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Por matheusjv
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoal estou com 1 hydro whey platinum da optimum e estava pensando em tomar ele com creatina dymatize e malto ou entao tomar ele somente com malto e quando acabar ,comprar o whey carnivor que ja tem a creatina e tomar ele com malto oque vcs acham compro a creatina separada e tomo com o hydro ou depois que terminar de tomar ele com malto compro o carnivor que ja possui creatina?outra duvida qual quantidade de creatina p/dose tem o carnivor?

Obrigado!

Postado
  • Autor

lecoimbra esta nao e a minha duvida hora de tomar o suplemento a duvida e que se eu compro a creatina agora e tomo com hydro whey +malto ou se compro 1 carnivor depois que eu terminar de tomar so o hydro com o malto

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