Qual Suplemento Adicionar?

[matheusjv 0]

Pessoal estou com 1 hydro whey platinum da optimum e estava pensando em tomar ele com creatina dymatize e malto ou entao tomar ele somente com malto e quando acabar ,comprar o whey carnivor que ja tem a creatina e tomar ele com malto oque vcs acham compro a creatina separada e tomo com o hydro ou depois que terminar de tomar ele com malto compro o carnivor que ja possui creatina?outra duvida qual quantidade de creatina p/dose tem o carnivor?

Obrigado!

[Lecoimbra 10]

Toma o Whey a malto e ae creatina tudo junto no pós!!!

E prontoooo!!

[NewMonster 12]

Se eu nao me engano tem 2.5g de creatina no carnivor.

Editado Julho 29, 2012 às 15:47 por NewMonster

[matheusjv 0]

lecoimbra esta nao e a minha duvida hora de tomar o suplemento a duvida e que se eu compro a creatina agora e tomo com hydro whey +malto ou se compro 1 carnivor depois que eu terminar de tomar so o hydro com o malto