Leg Press Com Peso Livro

[LeandroTwin]

Alguem ai arrisca?

OBS: Peso livre

iHEiuEHIU

[Reginaldo.]

Ele tá aquecendo né?

[TiagoHerdy]

Molezinha...

Esse exercício faz parte do Euro Treino:

[bruno16]

Peso = livro? até minha vovózinha faz e com um livro de receitas...ahahahahaha

[LAONDA]

hahiuhiauhaiuhaiu

Karaka nada a ver!!!!

eu me candidato!!!

heieheiheheheiheheihi

[LeandroTwin]

Ele até pode ta aquecendo, mas a galera tem a moral de fazer uma série assim?

[Brahma Bull]

pensei que tava zuando alguem, ou o cara fazia o lag com livros. ¬¬'

eioaeuaeuoaueuoaiea xD

quanto ao topico, prefiro fazer para aumentar minha massa (oleg normal), não para equilibrio ou "aparecer" para os frango.

[Magro.Boy]

cara prefiro fazer no smith mais sussa

heehe

[CHACALLL]

mesmo sendo poco peso é ruim,aja cordenação aí,

vi uma foto dias atras cara c/muito peso fazendo livre,

é locuraaaaaaaa

[Reginaldo.]

Falei brincando.. com certeza tem que ter muita coordenação.