Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Relato Esthetics - Enan/diana/stanazol/trembolona


Posts Recomendados

Publicidade

  • Respostas 193
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Eai galera, ainda nao to usando a trembo da Lander.

Arthur, to batendo 43cm de braço já man, eu tava com 40 e uns quebrados antes desse ciclo.

Putz 43cm de braço....tá grande pra garaio.....esperando as fotos pra ver essa evolução ai man.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Final de semana que vem sem falta, ia botar nessa mas feriadao pegou e matei o treino de braço.

Mas nao esperem muita coisa, braço comprido ainda nao parece ser grande.

Quem nao me via a um mes ta elogiando, perguntando o que to mandando, mas isso eh normal

Sem anabol eu viro um frango com barriga

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

De volta aos treinos hoje, peguei uma dor de garganta fdp, mas consegui treinar muito bem hoje

Fiz apenas peito, 5 exercicios:

supino inclinado barra - 4 series

crucifixo reto - 3 series

peck-deck - 3 series

supino inclinado c/ halteres - 3 series

cross-over - 3 series

Pump sinistro demais, vou seguir esse treino o restante do mes.

Hoje teve aplicaçao, 100mg de trembo + 225mg de testo (total da semana vai ser 400mg trembo e 450mg de enantato)

Feriadao avacalhei na dieta e tomei umas vodka + cerveja + refri + energetico + cigarro, fora isso tudo tranquilo

Só restou a dor de garganta e a carteira mais leve.

Editado por r_esthetics
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Treino de costas e ante-braço hoje

Barra fixa frente

puxada frente

remada curvada

remada unilateral

ante-braço fiz na polia e rosca punho

dieta hoje OK, mandei macarrao com carne moida no almoço, fiz 15min de aerobicos antes do almoço (pra me dar mais fome ainda)

peguei 2 Bold e 2 NPP USP Labs pro proximo ciclo, provavelmente outro clean bulk em fevereiro

Mas vou usar testo moderada, quero ver qual é a dessa NPP

Amanha dia OFF, vou pegar um cineminha com a gata e provavelmente mandar uns mcdonalds ate enjoar + sorvete

LOL

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora



×
×
  • Criar Novo...