Relato Esthetics - Enan/diana/stanazol/trembolona

[r_esthetics 6]

Logo mais treino de ombro, ja mandei um lanche nervoso pre-treino

pao integral, peito de peru e queijo

250ml de iogurt desnatado (botei uns pedaços de damasco)

300ml de leite com 40g de aveia e 1/2 scoop de whey twinlab

2 bananas medias

[Saintgraal 3462]

porram, ele foi banido =/

[lucasfrangao 79]

será pq? rsrsrs

[SpyThieF 186]

po foda heim kkk ''/