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Galera

Bom dia,

Hoje vou da inicio ao meu primeiro CICLO

vai ser de ECA pra BAIXAR %BF

dados;

altura - 1,70 MT

peso; 95 kg

BF; 20%

idade; 19 anos

ESTRUTURA;

achei melhor usar 15on e 15off

por conta da MV da droga..

vou começar com 15mg de franol e 150 de cafeína...

TO na duvida do uso da aspirina, pois tava dando uma olhada ela inibi o efeito da efedrina.

a noite coloco as fotos e o link da dieta..

abraços!

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