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Creatina Com Suco

Thiago Pereira

Por Thiago Pereira
em Dieta e suplementação

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Diego Ceragioli Não sei o que estou fazendo

Diego Ceragioli   0

Postado
Postado

ae galera

vi ali no toipico de como tomar creatina q ta falando q tem q tomar de 3l a 4l de agua por dia, mas essa agua inclui suco, leite, frutas,todos os tipos de liquidos ou só a agua pura msm?

vlw

veio toma normal msm sem frescura creatina eh creatina po,,

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krebz
krebz

É só propaganda mesmo para a outra creatina (kre-alkalyn provavelmente), a mono em si leva dias para converter em creatinina na água (e em outras misturas): http://www.ergo-log.com/diycreatinedrink.

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