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[Falta de Pesquisa][Duvida]Qual Melhor Combo (Suplemento) Para Ganhar Peso ?


Shut up and back train

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Ae galera queria saber um combo pra ganho de peso,tipo devo tomar somente um hipercalorico ?

Ou hipercalorico com mais outro suplemento ? Ja to com uma dieta legal engordei 2kg em 1 semana só com a dieta.Queria me informar só nessa parte dos suplementos pra saber qual devo comprar!

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tem que ver no que a sua dieta esta falha, se eh em proteinas,carbos..

Eu estou ingerindo equilibrado tanto os carbo como as proteinas ! Em todas as minha refeições durante o dia tem uma certa quantidade de cada,as vezes mais de um do q de outro,dependendo da hora !

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