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Mas os ganhos do hemogenin são 70% retenção;

É claro que tem retenção, mas 70%? Para né.

Se eu ganhar 10kgs, então perderei 7kgs na tpc? Jamais.. rs

O que eu acho que acontece é que esse pessoal que usa hemo não sabe fazer a dieta, ai ganha míseros 5kgs e perde 2kgs na tpc.

Abraço

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Postado

Por qual motivo? A absorção no gluteo não é maior? Meu gluteo não já vai tá acostumado com a dor? Não vai dar sobre carga porque já vai ter terminado a deposteron, então qual sério o motivo? >.<

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