[Dúvida] Comprando Whey....

[dafuq 0]

Bom galera, eu sou meio novo nesse lançe de musculação e estou em duvida qual whey comprar, eu ja li algumas coisas sobre isso é claro! e vi que nego indica muito o whey da optimum nutrion, aquele 100%whey ....

Eu tenho por volta de 180,00r$

A grande dúvida é se vale apena eu comprar o whey da optimum nutrion 100% de 909g que pelas minhas tomando 2 vezes ao dia dá por volta de 16 dias OU se é preferível comprar um whey + barato com maior quantidade assim durando mais tempo .... em relação ao whey + barato eu vi esse aqui ó "EXTREME WHEY (2270GR) - da SOLARIS NUTRION "

Link do whey + barato...

Alguém poderia me salvar essa ae?

Obrigado desde já a galera ae!

[Krob 56]

Bom galera, eu sou meio novo nesse lançe de musculação

então só come e treina direito que você cresce, nao precisa de whey.

[cyberots 49]

Ente os dois eu pegaria essse whey da solares sem dúvida, mas se pesquisar mais encontra até melhor como da growth ou matrix.

[Saintgraal 3462]

muito caro!

investe na alimentação

[Caneviski 4]

Prefiro investir em qualidade do que quantidade.

Como o Krob disse, treine e coma com qualidade, e você já terá bons ganhos, tendo em vista que você é novo nesses lances de musculação.

[cyberots 49]

Eu prefiro analisar pelo custo benefício! Preiteína é proteína... e se o cara for vegetariano? Aí lascou...

[Skynight 1]

Como és novo neste ramo sugiro também como os colegas aí de cima que deixe de lado a Whey por enquanto. Aumente nas doses de proteínas de alimentos como frango, peito de peru, carnes, ovos, queijos, leite e derivados a fim, no momento.

[cyberots 49]

Alguns motivos pelo qual prefiro whey em relação à carne:

Whey-Protein Diet Reduces Body Weight Gain and Alters Insulin Sensitivity Relative to Red Meat

http://jn.nutrition....34/6/1454.short

Whey proteins protect more than red meat against azoxymethane induced ACF in Wistar rats

http://www.cancerlet...0307-0/abstract

Dairy proteins protect against dimethylhydrazine-induced intestinal cancers in rats.

http://ukpmc.ac.uk/a...act/MED/7722681

Whey Proteins as Functional Food Ingredients?

http://www.sciencedi...95869469800065X

Substituição de proteínas da carne por proteínas do concentrado protéico de soro e adição de CaCl2 em sistema cárneo

http://bases.bireme....&indexSearch=ID

Editado Julho 28, 2012 às 01:28 por cyberots

[rcg 0]

Em relação ao preço, tenta importar.

Tem uns sites que importam e sai bem em conta. Em média R$ 80 a R$ 90,00 no whey da optium de 2 lbs.

Ja importei pelo bodybuilding e não fui taxado. Chegou em 20 dias e saiu a R$ 90. Metade do preço que a maioria das lojas aqui no Brasil vende.

Abs.

[Rony Mendonça 0]

Pow cara.. Tem whey ai mais barato.. Ao inves de vc comprar só um whey, podia tambem comprar uma hipercalorica, e não ia chegar a esses 180 reais q vc tem. Uma massa concideravel, e um whey, não sairia por menos de 120 reais. Fica a dica:D