Namorar? Trabalhar? Treinar? Interessante!

[leonardot 1]

Galera quanto de nos temos que trabalhar de 8 as 18h é difícil! Depois sair do serviço ir pro treino e ainda ter tempo para a namorada! Vocês conseguem fazer tudo isso? Saber controlar o tempo é uma necessidade nossa o Treino e importantíssimo mais temos que saber da atenção a outras áreas tem dia que a sua mulher vai querer sair na hora do treino e ai? Relatem o que acham e digam suas experiencias de vida!

[Dio 7]

Um treino bom consegue durar 1 hora somente, agora me diz você não consegue reservar 1 unica hora do seu dia para treinar ?

[Dram 7]

Dio, com todo respeito, reservar 1 hora do dia é parte do problema. Quando se tem uma dieta, um treino e as vezes até um ciclo a seguir, essa 1 hora de treino se transforma em 3~4 horas do seu dia (no mínimo). Eu falo por experiência própria, já precisei ficar 1 mês sem frequentar a academia para poder me acertar com trabalho/estudo. Claro que isso não se aplica a todos, mas pra maioria acredito que é mais complicado do que "1 hora por dia".

Quanto ao criador do tópico, tenho certeza que a maioria daqui já sofreu com esse problema, o jeito é tentar se acertar aos poucos, porque forçar um treino desgastante sem o devido descanso vai gerar um over quase certo. Comigo já aconteceu isso, cada dia ficava mais cansado e mesmo assim eu ia aos treinos. Até um dia em que eu olhei no espelho e vi que estava estagnado, cansado e não me aguentava em pé.

[Kurt Cobain 37]

bom, ainda não trabalho,e a facul tá de greve mesmo, e não tenho namorada. por enquanto tenho bastante tempo, mas quando a facul voltar vou ter tempo nem de me pentear kk

[AnalistaTI 70]

Vixxe manim, passo por isso todos os dias... Pq não treina pela manha cedo?

Minha rotina.

06 - 07 Treino Seg a Sab

08 - 18 Trabalho

20 - 21 Karate Seg - Qua - Sex

Naromada Qui - Sab - Dom e Fériados

Pra que melhor? Só saber adm. O foda de namoros no inicio que querem se vê todos os dias.. Eu ja namoro a 4 anos então ja me acostumeu com esses dias que falei.

[Rodrigo Souto 338]

6 as 7 treino

9 as 18 trampo

19 as 23 escola

00:00 as 5:45 dormir ...

[Saintgraal 3462]

06:00 as 17:00 trampo

17:15 as 17:55 treino

18:00 as 23:00 facul e namorada (ganhei de bonus, ela estuda lá )

problem?

[Bi angel 0]

8h as 17h - trampo

17h30 - 18h20 treino..tomo banho n academia..

19h - pego o bus vou direto p facul..chego atrasada sempre. mas a aula nunka começa em ponto entao fica por isso msm..

10h +ou- meu namo me busca na facul e ficamos ateh 00h por ai..(sorte q ele mora n rua d minha casa) ^^

eu ja axo q acostumei c essa correria..adoro..e fds qd nao tenho oq fazer e meu namo nao ta cmg..fico procurando algo..nao consigo descansar como eu queria (queria mas nao tenho vontade, entende? rsrs)

[Visitante]

Galera quanto de nos temos que trabalhar de 8 as 18h é difícil! Depois sair do serviço ir pro treino e ainda ter tempo para a namorada! Vocês conseguem fazer tudo isso? Saber controlar o tempo é uma necessidade nossa o Treino e importantíssimo mais temos que saber da atenção a outras áreas tem dia que a sua mulher vai querer sair na hora do treino e ai? Relatem o que acham e digam suas experiencias de vida!

OLOKO, trabalhar 18 horas por dia?Vc é um escravo?

Outra, quando o cara arranja namorada, ele não tem mais vida e se conseguir casar, nemprecisa mais cuidar do corpo, já atingiu o objetivo de sua vida mesmo...

Brincadeiras a parte, acho que os treinos mais eficientes são apenas 1 hora e pode ser feito 3x semana(um powerlifting).Acho que dá pra conciliar sim.

[Markoz 14]

Tem que ir treinar 6 ou 7 da manhã pra ficar com ela à noite. Isso se não fizer faculdade, se estiver na faculdade e trabalhar só vai dar pra ver ela no final de semana. Não é só 1 hora de treino, 1 hora no máximo na academia, mas ainda tem que chegar lá, isso da uns 10-20 minutos e ainda vai ter que comer depois.