Flexões Para Escápula Alada

[Nyck1997*]

Fala galera sou novo aqui tava tentando achar respostas para a escapula alada,meu achei que era o único que tia isso mais vejo que tem bastante cara e o bom é que tem exercicios como as flexoes mais ai olhei esse video http://www.youtube.com/watch?v=n-js89G2zmc

[Evermarombeiro]

iaew galera alguém poderia mim ajuda,por que assim sou novo aqui ai eu tava querendo posta.Uma foto do meu corpo onde tem uma certo probleminha,tem um porém eu simplesmente não sei,se por favor alguém se disponibilizasse em mim ensinar a fazer isso.Estou precisando muito de uma solução pq assim esse problema que percebi dias atras está mim tirando o sono.E também minha motivação em treina.tava pesando em até desiste por causa desse meu problema,mas assim só nunca desiste ainda pq preciso o menos tenta resolver.

Editado Junho 29, 2015 às 03:25 por Evermarombeiro