X-Shake

[ian1691 1]

Bem pessoal estava ali na cozinha pensando no que eu iria comer, então olhei para os ingredientes ao lado e resolvi fazer essa loucura que ficou muito boa. Um shake com queijo kk.

Não tem mistério pessoal, depois vejo se dou uma melhorada, usei o seguinte:

100g de Queijo Mussarela

200ml de Leite Desnatado

20g Toddy

Joguei tudo no liquidificador e bati até tudo ficar homogênea.

Prot: 27g

Carb: 27g

Gord: 21g

Calorias: 405kcal

O queijo mussarela que usei era salgadão que tinha comprado em uma promoção e ainda assim não senti nenhum gosto, ficou bom. Próxima vez vou testar talvez com menos leite e maltodextrina ou quik de morango para ve se fica legal também.

Abraço!!

[Yas 14]

Eu não encaro sapokokasosko

[RinaldoFreitas 1]

Eu não encaro sapokokasosko

tb nao AWOIAWOAWOISAWO

[Giovani Pereira 0]

Pra mim não faz sentido nenhum uma receita dessas. kkkkkk

Preciso explicar pq?

[Saintgraal 3.463]

se é loco mano

HUHEAUHEAUHAEUHAE

[Eduuaardoo 29]

[2]

[RinaldoFreitas 1]

se tivesse aveia , clara nesse shake até encarava kkk

[ian1691 1]

kkkkk ae galera, temos que estar aberto a novas possibilidades.

Substitui o toddy por refresco de morango... Hmmm delicia!

[RinaldoFreitas 1]

substitua o queijo por 2 ou 3 claras e 1 , e coloque 2 colher de aveia , fica show de bola , e também substitua o toddy por nesquick , isso ficara show velho.

[Artie 92]

to rindo muito aqui véi! também não vou encarar essa não! kkkkkkkkkkkk