Maior Coxa Das Olimpíadas!

[Kiki22]

Porque ele estaria se isso funciona?

Só acho mais pratico tiros de 20m-50m intervalados.

Protocolo Tabata mesmo recomenda sprints.

Do jeito que ele colocou, deu a entender que apenas com sprints ele ira perder gordura..

Coma acima da sua necessidade calorica, faca seus sprints, depois me conte...

[Johnn]

Ontem eu li sobre o HIT.É eficiente ?

[Visitante]

Que tipos de drogas esses krs usam pra aumentar o desempenho sera?

Acho que é diferente das especificamente pra hipertrofia. Ou não?

[rednos]

Só sei que o alemão aí podia entrar com essas pernas tranquilo num campeonato de bodybuilding.

[gaspar]

Do jeito que ele colocou, deu a entender que apenas com sprints ele ira perder gordura..

Coma acima da sua necessidade calorica, faca seus sprints, depois me conte...

Não conheço o user, então não sei se a dieta dele tem excedente calórico, mas se você conhece a dieta dele para afirmar isso então tudo bem.

[Visitante]

Èh, parece que as coxas do garotão fez sucesso

http://globoesporte....listas-alemaes/

O bixo tem 1,74 e 90 kg.

Interessante de colocassem o BF.

Até que os superiores dele é massa:

Olha essa calça jeans quase estourando:

UHahuuahuahuah

Interessante como fica mt mais maneiro o cara que é gigante em baixo e rasoavel em cima do que ao contrário.. Pelo menos eu acho..

Editado Julho 28, 2012 às 18:12 por Visitante

[carlinhonit]

Olhem essa foto...A coxa d cara é animal....

[Visitante Flex W.]

E olha que as coxas do outros são legais em.

[carlinhonit]

Ele precisa treinar joelhos....estão desproporcionais...kkkkkkkkkkkkkk

[Visitante]

Ele precisa treinar joelhos....estão desproporcionais...kkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkk

Muito bom, sempre pensei nisso, eu curto mais um quadriceps que se encaixe na intersecção do joelho de forma natural...Tem cara que fica com um "buraco" no joelho, mas é bacana também.