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Quase Desmaiei Na Academia Hoje

GFOX10

Por GFOX10
em Musculação em geral

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Torf Grand Master

Torf   11507

Postado
Postado
3 horas atrás, nicolaslepe2 disse:

Assim não pode.... Seu físico tava usando a energía do estômago tem que malhar 30 minutos depois de comer pois ja tem feito a digestão e ai Vai gastar a energía que a comida deu a mais Pro físico.

dLfPsSw.png?1

2 horas atrás, Jornal disse:

Digestão em 30 minutos?

Conteúdo Oculto

 

8 minutos atrás, eduzaum disse:

é muita bro-science num só lugar....

Enviado de meu RAZR HD usando Tapatalk

Pois é galerinha, parece que o rapaz andou gazetando as aulas de biologia...

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MrCrowley
MrCrowley

Nego tarda mas não falha.    

David Mãe Preta
David Mãe Preta

Amigo 4 horas antes de treinar faça uma boa refeição contendo o maximo de macro e micronutrientes, coloque ao menos 1g de carboidrato simples por kg de peso.  1 hora a 1 hora e meia antes do trei

Stein
Stein

olhem a data antes de postar mais alguma coisa... kkkk

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