Cafe Tem Carboidrato?

[ikmenos 39]

Se for café adoçado com Sacarose, como é de costume consumir pelas pessoas, ai sim tem carbos.

Agora, faça igual eu, toma café puro, café adoçado é pra frango. É amargo?? Sim, mas você treina na academia, fica com o corpo todo dolorido e ainda volta pra treinar no outro dia, um cafezinho amargo não chega nem perto e as calorias nem precisa contar.

Eu uso café no meu cutting, e digo que não prejudica nada, só me dá mais disposição para treinar.