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blz pessoal?

treino a 11 meses, porem, que treino pesado e levo a sério dieta, treino e descanço, fazem 7 meses. comecei com 64,5kg... estou com 76,2kg...

comecei a tomar o assault importado hoje (25/07), pesquisei na internet para ver se descobria a diferença entre ambos (nacional e importado) pois na loja, me disseram que o importado é mais completo que os nacionais (pote bco e preto), posso estar falando besteira(e se estiver podem corrigir) , mais pela pesquisa que fiz foi o que deu a entender...

idade=26anos

altura=1,74

peso=76,2

bf=não sei

Comecei hj com 1/2 scoop, a principio não senti muita diferença não, mais depois, senti uma concentração muito boa e me senti ligadão, senti tbem muito inchado e apos o treino senti que nao perdi mto do inchaço que obtive no treino.

o scoop dele é mto gde parecido com do whey....

bom, dpois colocarei fotos, treino e dieta para comparação.

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