Whey + Agua = Espuma

[Visitante germusculo]

tipo...to tomando meu primeiro pote de whey...da Universal

misturei ele com a agua para a absorção ser mais rapida botei 1 copo de agua e viraram 2 de espuma e 1 de whey

minhas perguntas sao:

A espuma deve ter tomada,ela contem boa parte da proteina?

Se contem como se livrar ou diminuir ela?

[Ruan.90]

Toma com leite ou não agita tanto o shaker.

[erico.albino]

bate tudo com pouca agua pra diluir e depois completa....

ruan....leite ruan??

[Visitante germusculo]

leite lerda a absorção...mais o gosto fica bemm melhor

mais nem vale a pena com agua nem eh tao ruim

[carlosed]

Nossa, ate agora so tomei whey da optimum e nunca vi espuma nele.

Sempre fiz com agua, faço no shaker... fica espuma se vc fizer no leite e bater no liquidificador.

Será q no shaker seu num tinha um pouco de detergente ou vc ta colocando agua com gas ? hehe

Brincadeira

[Ruan.90]

Eu tomo meus shakes com leite desnatado.

[Magro.Boy]

meu tbm da espuma

eu bebo tudo

e to nem ai

;D

tenta por menos ou menas agua

;D

[Visitante germusculo]

blz

vo tentar segunda

[guigah00]

Tem certeza q é whey?

Já tomei muitas marcas de whey inclusive Universal e nunca espumou fazendo com água!

Oque geralmente espuma é albumina, hipercalóricos e mix proteicos.

Tenta mudar também a garrafa q vc ta usando pode estar muito pequena.

[hippocampus]

Bata menos que diminui a espuma.

abs.