[Relato] - Whey Protein + Jack 3D + Albumina + Bcaa + Malto

[Tarcisio Sysmidtt 0]

Fala galera, dia com noticias boas hoje uhehuehu Treino rendeu MUITO! Malhei muito pesado hoje, e alem disso não sei se voces tavam acompanhando a greve dos professores na bahia, minha mãe vai poder receber todo o salario de 4 meses atras que tava suspenso uhehueue

Tomei meu shake e agora é focar mais ainda, vai ter uma viagem do meu colégio pra porto seguro em setembro, e vamo com tudo, abraços galera.

[Paulo Briito 0]

Aconselharia essa dieta e essa suplementação para um iniciante ?

Quantos R$ se ta gastando de suplementos ?

Estou animado pra caramba, mas to pesquisando o melhor geito deu começar, bem informado pra nao cometer erros futuros .

Acompanhando!

[Tarcisio Sysmidtt 0]

Aconselharia essa dieta e essa suplementação para um iniciante ?

Quantos R$ se ta gastando de suplementos ?

Estou animado pra caramba, mas to pesquisando o melhor geito deu começar, bem informado pra nao cometer erros futuros .

Acompanhando!

não aconselharia não cara, meu treino é violento, e meu consumo de proteina diário é muito alto! Em relação aos suplementos, lhe aconselharia todos menos o jack que não é para iniciantes. Os suplementos ao todo deram 250 reais, isso porque eu consegui vários descontos. voce treina a quanto tempo?

[Jêe Andrade 0]

E aê meu brother fique Feliz pela sua mãe!hauhehaueha

bom tó acompanhado seu relato há um tempo, mas hj resolvi me registrar no fórum para que, vc me esclarecesse algumas duvidas pois tinha montado esse msm combo, tó quase terminando de juntar o dindin!

bom lá vai:quanto tempo durou o combo?

vc comprou na net?se sim, o site?please!

pelas suas experiencias vc recomendaria o combo?

Abraço e tó acompanhando!

GO GO GO...

[Tarcisio Sysmidtt 0]

E aê meu brother fique Feliz pela sua mãe!hauhehaueha

bom tó acompanhado seu relato há um tempo, mas hj resolvi me registrar no fórum para que, vc me esclarecesse algumas duvidas pois tinha montado esse msm combo, tó quase terminando de juntar o dindin!

bom lá vai:quanto tempo durou o combo?

vc comprou na net?se sim, o site?please!

pelas suas experiencias vc recomendaria o combo?

Abraço e tó acompanhando!

GO GO GO...

uhehueeuhe valeu mano, eu tb fiquei muito feliz.

Durou um mês, essa semana completa um mês que comecei o combo e eles ja estão acabando, menos o jack.

Aconselho o combo sim, albumina da salto's rende MUITO! So compraria outro pré-treino, porque achei o jack meio fraco.

Comprei na net o whey da probiotica e a albumina, comprei na corpo perfeito. Como tive desconto no boleto o whey saiu por R$82 e a albumina R$35. O malto comprei aqui na minha cidade em uma farmacia por R$10,00 e o Jack 3D meu amigo importa e consegui pegar por R$90,00. Abraço, estou feliz com meus ganhos, mas so meço segunda feira heheh

[Tarcisio Sysmidtt 0]

Fala galera, firmeza? repeti o monstruoso treino de perna da semana passada, não segurei a curiosidade e fui medir, resultado: 62cm quente hehehehe não podia estar mais feliz! Pena que meu whey acaba amanhã, o dia ta chegando... 20 de agosto, vou tirar todas as medidas e encerrar o relato, abraços!

[Odie 0]

simbora parcero, posta teus ganhos ai pra noix....

acompanhando

[Tarcisio Sysmidtt 0]

simbora parcero, posta teus ganhos ai pra noix....

acompanhando

segunda feira cara, to muito ansioso também hehehe mas tudo vai dar certo e todos vão se surpreender! abraços

[Tarcisio Sysmidtt 0]

Eai galera, firmeza? ULTIMO DIA DO RELATO HOJE! Meu jack acabou, tomei uma dose de 1 m.r hoje, quando chegar da academia relato como foi meu treino! Hoje vou tirar as medidas, então fiquem atentos! Abraços, acompanhem e fiquem ligado mais tarde

[Tarcisio Sysmidtt 0]

Eai galera, venho lhes dizer que estou impressionado com o 1 M.R. Foi IMPRESSIONANTE meu treino! E quando digo impressionante, é em relação a tudo, pump, vaso dilatação, fadiga, e força! Cheguei a botar 19kg de cada lado na rosca direta, e meu peso normal era 15kg. Muito melhor que o jack na minha opinião.

Em relação as medidas, posso dizer que estou MUITO feliz e cheguei ao que esperava!

Medidas Antes (que tem no primeiro post do relato):

Peso: 78,5kg

Costas: 124,5cm

Peito: 103cm

Cintura: 86cm

Braço: 40cm

Antebraço: 32cm

Coxa: 59

Panturrilha: 40,5cm

DEPOIS:

Peso: 81,8kg

Costas: 126,5cm

Peito: 105cm

Cintura: 82cm

Braço: 41,5cm

Coxa: 62

Panturrilha: 42cm

É isso ai galera, gostaram da evolução? Pena que perdi minha câmera no festival de verão, não tenho como postar fotos, ganhei 3kg e até parece que estava num cutting, minhas costas, coxas estão muito mais definidas, e a barriga não perdeu a definição que tinha. Queria dar destaque para minha cintura, que diminuiu muito graças os aeróbicos em jejum e uma técnica chamada Stomach Vacuum, que li aqui mesmo no forum! Outro destaque para albumina da salto's que tem um ótimo custo benefício!

Pessoal, recentemente adc um brother que conheci aqui, no msn, quem quiser trocar experiências com suplementos também, acho interessante, a galera da maromba tem que se unir, qualquer coisa é so mandar uma MP obrigado a quem acompanhou e postou aqui no tópico.

Lembrando galera: toda essa evolução não foi graça apenas a suplementação, seguindo dieta a risca pelo menos nos 5 dias da semana e treino pesado, a suplementação apenar vai lhe ajudar e lembrem-se "A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte."

Editado Agosto 18, 2012 às 03:48 por Tarcisio Sysmidtt